КРЕВЕТКИ С БРОККОЛИ И ЛИМОННО-МАСЛЯНОЙ ЗАПРАВКОЙ

автор рецепта: Анна Синицына
Калории - 80,63 кКал / Белки - 9,53 гр / Жиры - 3,85 гр / Углеводы - 3,04

Приготовьте низкокалорийную закуску из креветок и брокколи, полив ее заправкой из оливкового масла, смешанного с лимонным соком. Возьмите отварные креветки, сварите капусту или приготовьте на пару и соедините ингредиенты. На приготовление уйдет буквально 10–15 мин.

Ингредиенты:
Для блюда:
• Креветки - 70 гр
• Брокколи - 80 гр
• Оливковое масло Extra Virgin - 1 ч. л.
• Лимонный сок - 1 ч. л.
• Соль - по вкусу
• Черный перец молотый - по вкусу

Для подачи:
• Свежая зелень - по желаниюПомойте брокколи.

Отварите брокколи до мягкости в кипящей подсоленной воде. На это уйдёт примерно 2–3 мин. с момента закипания. Дайте остыть. Также можно приготовить капусту на пару вместо отваривания.

Положите креветки в миску. Добавьте к креветкам брокколи.

Посолите, поперчите, полейте лимонным соком и маслом. Тщательно перемешайте.

Украсьте зеленью перед тем, как подать на стол.

#креветки