Правило, согласно которому в самолёте сначала надевают кислородную маску на себя, а потом на ребёнка, связано с тем, что в случае разгерметизации салона у пассажира есть всего 10–20 секунд на то, чтобы надеть маску, прежде чем он потеряет сознание.

Если потратить эти секунды на надевание маски на ребёнка, то пассажир рискует остаться без кислорода и потерять сознание, и в таком состоянии ребёнок вряд ли сможет ему помочь.
Обеспечив кислородом себя, пассажир получает запас времени и свободу действий: уже потом можно позаботиться о ребёнке.
Ничего не напоминает? В обычной жизни наши родные и близкие нуждаются в нас - в нашей поддержке, понимании, заботе, внимании. А, если сил нет? Ни моральных, ни физических? Усталость от жизни в силу обстоятельств- знакомо? Нужна помощь себе и кроме вас самих помочь некому. Нужно осознание, что передышка, перезагрузка- выход из сложившегося положения беспомощности.
Приходите, будем вместе разбираться в усталости от жизни и учиться отдыхать от проблем.
Помогите себе сами, а мы вам поможем.
Вы нужны себе и своим близким.