Пришло время отказаться от социальных стереотипов и признать, что именно зрелый возраст — это время новых возможностей.

Время, конечно, ведет себя просто подло. Условный промежуток между 30+ и 45 ощущается как лето — бесконечное, полное возможностей и удовольствий. Кажется, на этом пике активности можно задержаться навсегда. Но в лете есть коварный август, а в жизни есть коварные 45, когда начинает подтачивать глубинная тревога: всё скоро закончится.
В конце концов, у нас перед глазами — пример родителей, которые из всемогущих великанов в какой-то момент превратились в обычных смертных, стремительно теряющих уверенность и силы. Так это что же выходит, нам грозит то же самое? Еще чуть-чуть — и всё? А что делать там, на непредставимой дистанции осени и зимы, которая только ещё предстоит?
Вообще-то всё не так ужасно и вполне поддаётся анализу. Если посмотреть страху в глаза, его можно держать в узде.
То, как вы формируете кредо своей жизни «после того, как…», зависит от внутренней позиции. Депрессия не грозит тем, кто естественным образом следует своим предустановкам: «дожитие» так «дожитие», «активная вторая половина жизни» — а как иначе? Мучительно зависают в сомнениях те, кто оказывается посередине: «дожития» не хочется, во «вторую половину жизни» не верится (скорее не верится, что сможешь себе её организовать- такую, как на глянцевых картинках соцсетей).
Вообще лучший способ преодолеть сомнения — попасть в поле людей, которые успешно и по-разному решили для себя эту проблему. Занятия в нашей студии, мероприятия- сегодня достаточно ресурсов для вдохновения и энергии изменений. И путь этот имеет смысл начинать как раз лет в 45 — с размышлений, прояснения своих «хотелок», построения мысленных перспектив.