Какую чушь советует в нашем теле 690 мышц они как косички переплетаются но длинные короткое поперечные и так далее но не все мышцы у нас в работе мы сейчас не кости косой не жнем серпом не обмолачиваем жерно на току поэтому образуются тригеры мышечнае зажимы без комплексной проведения гимнастики комплекс упражнений вашу проблему не решить посмотрите очеретину или шишонина я излечилась полностью от гипертонии правая рука видела как плеть посредством разминания в теле триггеров зажимов своими руками я вся восстановилась но я являюсь инструктором по лечебной физкультуры знать нужно свое тело нет волшебной таблетки двигайтесь зазминайте и загуглите в Гугле где возникают тригеры и находите в своем теле и двумя пальцамиразминайте это болевой зажим
Комментарии 6