Как принимать куркуму в лечебных целях

Напиток с куркумой способен победить артрит! Золотое молоко — одно из самых эффективных средств для лечения пораженных суставов.
Приготовить напиток просто:
тебе понадобится 2 столовых ложки куркумы, 1 стакан молока и 1 стакан воды.
Залей куркуму водой и прокипяти в течение 10 минут. В результате у тебя получится паста, которую можно хранить 1 месяц в холодильнике. Подогревай молоко, добавляй в него 1 столовую ложку пасты и пей каждый день пока не закончится паста, приготовленная из куркумы.