Лимон помогает при простуде?

Очередной миф такой же, как и помощь чеснока во время простуды
Лимон может лишь, как то облегчить состояние. НО это лишь связано с тем что происходит резкий скачок витамина С.
Если вы не знаете содержание витамина С в организме, то есть риск отравления.
Рекомендация такая:
в сезон простуд пить для профилактики комплексные витамины
Тогда не придется экспериментировать со здоровьем