Здоровье и красота

Приветствую, друзья! На календаре — особая дата, точка перелома в самом цикле года. 21 декабря 2025 года, в 18:03 по московскому времени, наступил момент зимнего солнцестояния. Это астрономический пик зимы, когда Солнце, достигнув самой низкой точки на небосводе, подарит нам самую длинную ночь и самый короткий день. А после — свет начнет потихоньку возвращаться к нам. 21 декабря день зимнего солнцестояния 21 декабря день зимнего солнцестояния Это время — не просто отметка в календаре. С древности люди видели в этом дне глубокий символический смысл: конец одного цикла и рождение нового, победа света над тьмой. Это мощный энергетический порог, идеальный момент для тихой паузы и внутренней работы. 21 декабря день зимнего солнцестояния Пришло время подвести итоги прошедшего года: 🌟 Подумайте о своих целях на следующий год. 🌟 Проанализируйте свой опыт: что хорошего произошло со мной за прошедший год? 🌟 Какие плохие, неприятные события произошли в этом году? 🌟 Что из плохого не хотите

Добрый день, дорогие читатели канала «Интересное рядом»! В этой статье я хочу затронуть тему воды. Сколько воды вы пьете каждый день? Наш организм часто подает признаки обезвоживания. Почему нужна вода организму: 8 сигналов организма Вода – это не просто напиток, это фундамент нашего здоровья. Она участвует в различных биохимических процессах, от ускорения метаболизма до поддержания сияния кожи, крепости волос и ногтей. Почему нужна вода организму Когда наш организм не получает достаточного количества влаги, это неизбежно сказывается на его работе, вызывая сбои в функционировании различных систем и даже влияя на наше психическое состояние. Жажда – это самый очевидный индикатор, но есть и другие, менее явные, но не менее важные сигналы, которые посылает наше тело, когда ему критически не хватает воды. 1. Усталость и снижение концентрации: Ощущаете постоянную сонливость, даже если вы достаточно спали? Не можете сосредоточиться на задачах? Это возможно является признаком обезвоживания.