Все мы хотим получать внимание, любовь, заботу.

Страстно ищем это в других людях, забывая о том, что в первую очередь надо полюбить себя, уделять внимание себе, иметь здоровый эгоизм. Ведь если мы наполнены любовью, мы и окружающим дарим любовь. Здоровым эгоизмом мы делаем счастливыми не только себя, но и наше окружение.
Психолог сектора телепсихологии Рена Нуриева рекомендует вам упражнение «Три хорошие вещи». Выполняйте это упражнение вечером — в тот момент дня, когда завершается один цикл и происходит подготовка к следующему. Часто в это время мы чувствуем себя разбитыми и, таким образом, совершаем переход в состояние стресса.
Записаться на консультацию: https://msph.ru/uslugi/distantsionnaya-psikhologicheskaya-pomoshch #Психолог #Психология #ДистанционноеПсихологическоеКонсультирование #БесплатныеКонсультацииПсихолога