Подборка полезных закусок

1. Овощные палочки
- Морковь, сельдерей, перец и огурец, нарезанные соломкой. Подавайте с хумусом или авокадо.

2. Фруктовые шпажки
- На деревянные палочки нанизайте кубики ананаса, клубники, банана и киви.

3. Орехи и семена
- Смесь миндаля, грецких орехов, семечек подсолнечника и тыквы. Идеальный перекус!

4. Йогурт с ягодами
- Нежирный йогурт с добавлением свежих ягод и немного меда.

5. Тосты с авокадо
- Цельнозерновой хлеб с размятым авокадо, посолить и добавить лимонный сок.

6. Чиа-пудинг
- Семена чиа, запаренные с растительным молоком и подслащенные медом. Оставьте на ночь.

Эти закуски не только вкусные, но и полезные!