Предыдущая публикация
"САМОЕ ВКУСНЕНЬКОЕ"

"САМОЕ ВКУСНЕНЬКОЕ"

14 дек

САЛАТ «ПИКОВАЯ ДАМА»

ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Свекла — 1 шт.
✅ Солёный огурец — 1 шт.
✅ Чеснок — 2 зубчика
✅ Грецкие орехи — 35 г
✅ Яблоко зелёное — 1 шт.
✅ Чернослив — 35 г
✅ Майонез — 80 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Свеклу отварить, очистить и натереть на крупной тёрке.
2. Чернослив залить горячей водой на 10–15 минут, обсушить, удалить косточки, нарезать соломкой.
3. Солёный огурец мелко нарезать.
4. Чеснок измельчить и растереть до кашицы.
5. Яблоко очистить, удалить семена и натереть на крупной тёрке.
6. Орехи слегка подрумянить и измельчить (натереть или потолочь).
7. Смешать свеклу, яблоко, огурец, чернослив, чеснок и орехи.
8. Заправить майонезом и перемешать.
9. Посыпать сверху дроблёными орехами.
СОВЕТЫ:
✅ Для более лёгкой версии замените часть майонеза йогуртом.
✅ Чтобы свекла не окрасила всё слишком сильно, перемешивайте салат аккуратно.
✅ Чернослив можно заменить курагой — вкус будет мягче и сладче.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

САЛАТ «ПИКОВАЯ ДАМА» - 5362156977635

Комментарии 1

Анастасия Правильное Питание
Анастасия Правильное Питание
ПП + похудение. Без мифов. 💡
Поддержка, рецепты, факты. Всё в одном чате. Ждём! 💪🏻
Для вступления добавь в друзья или поставь лайк😃
💕ВАТСАП👇🏻
https://chat.whatsapp.com/GDSUaVzki2IEHloo1InhhT?mode=r_t
💕ТЕЛЕГРАММ👇🏻
https://t.me/+-eNNYzSDPIVmZmQy
вчера 14:05
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    "САМОЕ ВКУСНЕНЬКОЕ"

    "САМОЕ ВКУСНЕНЬКОЕ"

    ЛентаТемы 3 434Фото 4 655Видео 25Участники 19 499
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 3 434
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться