Этот феномен - ночные бодрствования примерно с 2 до 5 часов утра разные специалисты оценивают по-разному.

Духовный провидец и мистик Садхгуру говорит, что это время сонастройки с ритмами Вселенной
И нужно непременно встать и заняться духовными практиками той традиции, в которую вы инициированы. Это приведет к Пробуждению, Осознанности и быстрому духовному росту. И так вы войдете в ритм с жизнью. https://dzen.ru/media/yaga_club/esli-vy-kajduiu-noch-ne-spite-v-340-utra-63fc4a5758d1596127c5bdf9