Предыдущая публикация
Клуб здорового образа жизниКонстантин Пупчин

Клуб здорового образа жизни

3 апр 2020предложил 
Константин Пупчин

Подавление эмоций вредно для здоровья.

Есть данные, что подавление злости, раздражения и обид приводит к усталости и негативно сказывается на здоровье.Эмоция – это энергия, а не просто слово. Соответственно негативная эмоция – разрушающая энергия. Именно так начинаются многие психосоматические болезни. Практически все болезни – это следствие подавленных эмоций.
Типовой механизм: вначале человек раскручивает у себя негатив, после чего не дает ему выхода, продолжая внутри раскручивать негатив. Гнев или обида (например) задерживаются в груди, в горле, возникшее напряжение передается диафрагме, кровь отжимается от желудка, желудок обескровливается, стенки желудка теряют защиту от желудочного сока. Желудок начинает переваривать сам себя - язва.

Подавление эмоций вредно для здоровья.Есть данные, что подавление злости, раздражения и обид приводит к усталости и негативно сказывается на здоровье.Эмоция – это энергия, а не просто слово. - 898437127058
К примеру, болезни горла (воспаление, ангина, пропажа голоса) – проглоченная обида. Человек не высказал то, что хотел сказать. Он буквально заставил себя молчать. Невысказанные эмоции подавляются и возникает воспаление горла. Если человек при этом испытывает печаль, грусть, то к горлу подключается насморк. Если он «закипает» от своих чувств, то повышается температура. Женские болезни – подавленная обида на отца и мужчин. Если у человека страдают парные органы (яичники, почки, легкие) – это всегда указывает на подавленные чувства и эмоции на своего партнера.Самое лучшее - изменить ситуацию. Поправьте того, кто вас бесит - чтобы не бесил, если не можете поправить - уйдите сами из этой ситуации: что себе кровь портить? Если же и это невозможно - выбрасывайте напряжение безопасными способами: помогает спорт, особенно помогает спорт с ударными техниками, всегда полезно хотя бы просто погулять и отвлечься При этом важно не путать подавление уже раскрученных эмоций и элементарную сдержанность, выдержанность воспитанного человека. Если эмоции внутри себя не накручивать, то сдержанность в поведении и выражении своих чувств вовсе не вредна. Бывают проблемы, посерьезнее, чем просто воспаление какого-нибудь органа. К примеру, панические атаки – это сильный страх, который человек не может контролировать и подавляет. Подавленная агрессия может привести к нервным тикам, которые очень сложно лечатся, так как никто не работает с истинной глубинной причиной таких проблем. Только психотерапевты, к которым люди с такой проблемой редко обращаются.
Подавление эмоций вредно для здоровья.Есть данные, что подавление злости, раздражения и обид приводит к усталости и негативно сказывается на здоровье.Эмоция – это энергия, а не просто слово. - 898437104786
Еще одна причина, по которой вредно подавлять свои эмоции – потому что они могут «рвануть» в неподходящее время в неподходящем месте. Если долго молчать и терпеть то, что вас действительно злит и копить эту агрессию, потом вы можете взорваться по какой-то несущественной мелочи, так как это будет уже «последняя капля». Со стороны вас не поймут и будут осуждать. А главное, этим вы можете испортить отношения со своими близкими людьми. Будьте спокойны,здоровы и счастливы.Берегите себя и своих близких!!!!!!

Нет комментариев

Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Клуб здорового образа жизни

Клуб здорового образа жизни

ЛентаТемы 250Фото 427Видео 5Участники 227
  • Подарки
Левая колонка
Всё 250
Обсуждаемые

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

Зарегистрироваться