Почему нельзя быстро похудеть?

Пища , съеденная сегодня, становится нами через 21 день.
Сейчас, мы- это то, что съели 21 день назад.
Пища проходит 7 дхату по три дня на каждую. плазма, кровь, мышечная ткань, жировая ткань, костная ткань, нервная система, репродуктивная система.
Только понимая это и наладив постоянство в приеме пищи, начинаем худеть без возвратов, и откатов.
Ведите дневник приема пищи, потому что то, что вы съели 21 день назад можно понять только из дневника.
." Следующие 7 систем поддерживают 7 дхату (ткани-элементы тела):
4. Расаваха шроты — каналы, несущие плазменную часть крови и тканевую жидкость. Соотносятся с лимфатической системой, а также с некоторыми аспектами системы кровообращения.
5. Рактаваха шроты — каналы, переносящие кровь, особенно ту ее часть, которая содержит гемоглобин: одновременно являются частью системы кровообращения.
6. Мамсаваха шроты — каналы, обеспечивающие мышечную ткань или мышечную систему.
7. Медаваха шроты — каналы, снабжающие жировую ткань или жир и управляющие жировым метаболизмом; жировая система.
8. Астхиваха шроты — каналы, снабжающие кости или опорно-двигательную систему.
9. Маджаваха шроты — каналы, снабжающие костный мозг, нервную и мозговую ткани; по сути своей — нервная система.
10. Шукраваха шроты — каналы, управляющие семенем; мужская репродуктивная система."
Источник: https://www.evaveda.com/spravochnye-materialy/ayurveda-i-lechenie-bolezney/doshi-pervichnye-zhiznennye-sily/shroty-energeticheskie-kanaly