Предыдущая публикация
Травина Анастасия: еда и заготовки с нутрициологом

Травина Анастасия: еда и заготовки с нутрициологом

13 октАвтор проверен

Когда не хочется стоять у плиты, но хочется поесть по-человечески 😌

Тефтели просто запекаю в аэрогриле, добавляю киноа, овощи и йогуртовый соус — обед за 5 минут готов.
Полноценный белковый приём пищи без суеты 💚
🐟 Боул с тефтелями из форели
454 ккал · Б 25 г · Ж 19 г · У 43 г

Боус с тефтелями из форели
00:51
Боус с тефтелями из форели
415 просмотров
Ингредиенты (на 1 порцию): • тефтели из форели - 120 г • киноа (готовая) - 80 г • авокадо - 50 г • огурец - 50 г • редис - 40 г • шпинат - 20 г • греческий йогурт 2% - 60 г • дижонская горчица - 5 г • лимонный сок - 5 г • петрушка - 5 г 💡 Сохраняйте рецепт - пригодится, когда “есть время только разогреть”.

Нет комментариев

Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Травина Анастасия: еда и заготовки с нутрициологом

Травина Анастасия: еда и заготовки с нутрициологом

ЛентаТемы 21Фото 50Видео 12Участники 244
  • Подарки
Левая колонка
Всё 21
Обсуждаемые

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

Зарегистрироваться