Доктор Назимова

Многие женщины сталкиваются с циститом - воспалительным заболеванием мочевого пузыря. Почему? Уретра (мочеиспускательный канал) женщины короткая и широкая по сравнению с мужской уретрой, а рядом с ней - влагалище, всегда густонаселенное различными микроорганизмами, а еще прямая кишка со своей богатой микрофлорой. Кроме того, во влагалище при половом контакте попадает микрофлора партнера. Также во время полового акта на эту зону оказывается механическое воздействие. Поэтому вероятность попадания в уретру различных микробов крайне высокая. И здесь уже всё зависит от состояния тканей мочевыделительной системы, иммунитета женщины и т.д. Острый цистит типично проявляется так называемыми дизурическими расстройствами: -учащенное мочеиспускание, -ложные позывы к мочеиспусканию, когда постоянно хочется в туалет. Причем эти позывы болезненные, иногда мучительные, заставляющие немедленно посетить туалет. Но при мочеиспускании оказывается, что мочи в мочевом пузыре нет или очень мало. -бол

Сегодня расскажу о том, какие анализы и обследования необходимы для диагностики таких нарушений. 1️⃣Первое, что необходимо для уточнения текущего состояния — это УЗИ малого таза. Возможно, придется сделать даже 2 или 3 УЗИ в течение одного цикла, чтобы понять, как работают яичники. ⠀ 2️⃣Если на УЗИ выявлена патология матки и/или эндометрия, могут потребоваться: биопсия эндометрия (забор эндометрия для гистологического исследования) и/или гистероскопия (обследование полости матки с помощью специального прибора-гистероскопа) ⠀ 3️⃣УЗИ молочных желез, т. к. молочные железы всегда реагируют на проблемы в гинекологии. ⠀ 4️⃣УЗИ щитовидной железы, т. к. гормональная система женщины очень зависит от состояния этого органа. ⠀ 5️⃣Обязательно назначаются анализы, в зависимости от той картины, которую врач увидел при осмотре женщины на кресле и по результатам УЗИ малого таза, молочных и щитовидной желез. В обязательном порядке это: - биохимический анализ крови - клинический анализ крови - клинич

Вы чувствуете, как климакс меняет ваше тело и самочувствие, но путь МГТ для вас закрыт (противопоказания, нежелание, страх перед гормонами) Но вам плохо, руки опускаются, и кажется, что придется просто «терпеть и привыкать». Да, менопаузальная гормональная терапия — золотой стандарт. Но если это не ваш вариант, то есть и другой путь, который тоже даст отличные результаты. Что нужно делать?👇👇 📌Для профилактики атеросклероза, гипертонии и пр. нужно наблюдаться у терапевта. Возникли нарушения обмена веществ - требуется помощь эндокринолога, коррекция образа жизни и питания. И т.д. ⠀ 📌Также не забывайте про профилактику остеопороза. Для этого нужно регулярно обследовать состояние костей и работать с факторами, которые влияют на их качество: в первую очередь уровень кальция и витамина D. Нужно следить за количеством кальция в питании, а также за нормальной работой органов, которые участвуют в обмене кальция – это щитовидная, паращитовидная железы, надпочечники, пищеварительный тракт

1️⃣Первое, что должно вас насторожить - это изменение менструального цикла. При гормональных нарушениях он становится нерегулярным. В норме, каждый цикл длится примерно одинаковое количество дней, допустима разница +/- 3 дня. Например, если цикл то 25 дней, то 32 - это уже НЕ норма. 2️⃣На гормональные изменения и связанные с ними заболевания(миома матки, эндометриоз, проблемы с эндометрием) могут указывать: - обильные менструации - длительные менструальные кровотечения (неделя и больше) - длительные мажущие выделения в конце менструации - предменструальные и межменструальные кровянистые выделения - болезненные менструации - боли могут также появляться до начала менструации и возникать не только внизу живота, но и в пояснице, в малом тазу, в молочных железах. Обычно, такие боли проходят после начала менструации. ⠀ 3️⃣Изменения общего самочувствия, особенно циклические: прибавка веса, отёчность, апатия, нестабильность настроения, агрессия, раздражительность. ⠀ 4️⃣В результате гормонал

За хорошую работу всех систем и органов нашего организма отвечают более 50 гормонов! Сегодня расскажу про 9 самых важных для женского здоровья. 1️⃣Эстрадиол. Гормон группы эстрогенов, вырабатывается в яичниках, наибольшее его количество в организме образуется примерно с 7 по 14 день от начала менструации. Нормальный уровень эстрогенов - это красота и увлажненность кожи, хорошее качество соединительной ткани, слизистых оболочек, нормальное протекание многих внутренних процессов, из которых складывается наше здоровье. Снижение выработки эстрадиола - это начало климакса, а полное прекращение - менопауза. 2️⃣Прогестерон. Гормон беременности. Тоже вырабатывается яичниками, но уже во вторую фазу цикла. И примерно за 2 недели до менструации у женщины наступает пик уровня этого гормона. Прогестерон предотвращает развитие гормонозависимых гинекологических заболеваний, патологий молочной железы, его нормальный уровень - это залог нормального эмоционального состояния женщины. 3️⃣Тестостерон.

Есть два режима приема менопаузальной гормональной терапии: циклический и непрерывный. Давайте в них разберемся👇 Циклический вариант приема терапии. Такой варинат имитирует стандартный менструальный цикл женщины до наступления менопаузы. Здесь гормоны принимаются определенными циклами. Сначала, определенное количество дней используется только эстрадиол, затем к эстрадиолу добавляется аналог прогестерона. Такой режим используется в нескольких случаях: - у молодых женщин при преждевременной или ранней менопаузе (до 45 лет) - в перименопаузе, когда с момента последней менструации еще не прошло 12 месяцев. Конечно, это не жесткие рамки, все определяется индивидуально, но примерно подход такой. При циклическом режиме приема МГТ у женщины есть менструальноподобные кровотечения. Но следует понимать, что, если яичники действительно истощены, то это не менструация, а циклические кровянистые выделения. Т.к. истинная менструация всегда связана с цикличными изменениями в работе яичников и,

Много лет я работаю с женщинами 50+, сопровождаю их в самых уязвимых моментах жизни в плане здоровья. Я слышала десятки историй о том, как непросто переживается и принимается этот возраст — и на уровне тела, и на уровне эмоций, и на уровне смыслов. И всегда будто наблюдала это чуть со стороны. До сегодняшнего дня. Не так давно я где-то прочитала, что слово «юбилей» в изначальном смысле — это завершение пути семи семилетий. 7×7. И именно 50-й год — тот самый настоящий юбилей. У большинства людей единственный, получается, ведь до 100 лет мало кто доживает. И когда я примерила эту мысль на себя, то смысл этой даты стал объемным, каким-то сакральным. Я долго думала: а как войти в этот день? Не «как отпраздновать?», а именно «как войти?» И поняла: для меня 50-й день рождения — это не праздник даже, а некий рубеж. Который хочется перешагнуть осмысленно, не на бегу. И начать новый, другой этап жизни. Поэтому сегодня я проснулась в месте, где можно побыть наедине со своими мыслями и ощущ

Многие женщины задаются вопросами: «Когда наступит менопауза?», «Смогу ли я родить после 35?». Ответы на них кроются в овариальном резерве, который определяет длительность репродуктивного периода женщины. Что такое овариальный резерв и от чего он зависит? Это количество яйцеклеток в яичниках, способных к созреванию. При рождении у девочки около 1-2 миллионов яйцеклеток. К первой менструации их остается 300-400 тысяч. Вся репродуктивная жизнь — это расход этого исходного запаса. На скорость истощения резерва влияет и образ жизни. Например, 7 лет курения могут сократить запас яйцеклеток практически вдвое. Алкоголь, неправильное питание, стресс также вносят свой негативный вклад. Почему это важно? Когда запас иссякает, прекращается не только фертильность, но и выработка яичниками половых гормонов. Именно поэтому оценка овариального резерва — главный инструмент для прогноза наступления менопаузы и планирования беременности, особенно после 35 лет, когда снижается не только количество, но и

Фундамент качества кожи — это наша генетика. От неё зависит: Прочность коллагеновых и эластиновых волокон. Скорость обновления гиалуроновой кислоты. Работа ферментов, обновляющих каркас кожи. Если в генах, отвечающих за соединительную ткань, есть изменения, это может приводить, например, к быстрому разрушению коллагена или формированию неполноценного эластина (что повышает риск растяжек). При таких генетических особенностях даже профессиональные косметологические процедуры могут дать слабый эффект или даже навредить. Но наше питание влияет на кожу сильнее, чем гены. Самый разрушительный фактор — избыток простых углеводов (сахар, выпечка). Они вызывают резкий скачок глюкозы в крови, что приводит к гликированию белков кожи. Представьте свежую апельсиновую корку: она эластичная. Если её сварить в сахарном сиропе и высушить, она станет жёсткой и ломкой. То же происходит с коллагеном. Результат — «сахарное лицо»: тусклая, отёчная, провисающая кожа. Еще 4 ключевых фактора, ускоряющих стар

✉️ "Принимаю гормональные препараты, выросли кисты в груди: есть ли связь?" Киста, дисплазия, мастопатия молочной железы - все эти состояния непосредственно связаны с нарушением баланса гормонов прогестерона и эстрадиола. Именно эти гормоны отвечают за то, чтобы молочные железы были здоровыми, комфортными и безболезненными. Но на молочные железы может оказывать влияние и пролактин. Это гормон, который выделяется в большом количестве у женщин после родов, когда им нужно кормить ребенка грудью. Вне лактации пролактин является гормоном стресса. У женщин, которые находятся в постоянном хроническом стрессе, тревоге, у которых есть панические атаки и прочее, у них уровень пролактина практически всегда повышен. Так вот, повышенный пролактин вне лактации на длительном отрезке времени повышает риск онкологии молочных желез и приводит к развитию различных проявлений мастопатии. Поэтому для того, чтобы у женщины были здоровые молочные железы, нужно быть спокойной, расслабленной, фило