ГАЛАТЕЯ - путь к здоровью и красоте!

Иногда восстановление занимает больше времени, чем хотелось бы. Особенно когда изначально завалено сразу несколько систем. Женщина, 39 лет, пришла в работу в июне по анализам, сданным в апреле. На старте были выраженно воспалённые слизистые ЖКТ, гастрит с изжогой и болями, низкий общий белок и серьёзный дефицит железа. По УЗИ — застой желчи. Общий белок на входе составлял 57,3 г/л, что уже говорило о нарушении переваривания и всасывания. По копрограмме отмечалась йодофильная флора, как маркер ферментативных сбоев и активных процессов брожения в кишечнике. В такой ситуации невозможно работать «по всем фронтам сразу». Когда слизистые повреждены, железо не усваивается, желчегонные не переносятся, а организм реагирует защитными симптомами. Поэтому с июня основной фокус был на заживлении слизистых. Мы работали с ними длительно и последовательно, меняя нутрицевтики по ситуации. Минимум два сильных средства на заживление были в работе постоянно, иногда добавлялся третий — в периоды откатов.

🤍 Важно для вас. И честно — от меня В декабре у меня больше нет мест на консультации. Сейчас ведётся предзапись на январь. Я часто слышу: «Я только один вопрос», Но чтобы ответить даже на «один вопрос», мне нужно: поднять ваш опросник, пересмотреть анализы, вспомнить динамику, что мы уже делали. И очень часто я вижу, что ответ уже есть в ваших рекомендациях. Пожалуйста, читайте их внимательно — я всегда расписываю всё максимально подробно, чтобы вы могли опираться на план. Я работаю с каждым человеком глубоко, внимательно и бережно: без потока, без конвейера, без спешки. И чтобы быть в ресурсе для вас — мне самой важно быть в ресурсе для себя. Декабрь — это месяц, когда многим непросто: перегруз, эмоции, итоги года, усталость тела и ума. И в то же время — это время самопознания. Время услышать себя, а не заглушать. Если вы сейчас не попали на консультацию — возможно, это пауза, которая вам нужна. Чтобы дозреть. Чтобы прислушаться. Чтобы прийти не из «мне срочно», а из «я гот

С 24 ноября стартует ПОСЛЕДНИЙ поток программы «Худей легко» — где мы не просто корректируем рацион, а восстанавливаем гормональный баланс, энергию и связь с телом. А если хотите индивидуальное сопровождение — я работаю через сбор анамнеза, разбор анализов и подбор нутрицевтической поддержки. 📩 Напишите в личные сообщения — https://t.me/galatok «легко» или консультация, я вышлю подробности

Обратите внимание здесь всего 1.6кг отвес за 4 недели. А по объемам визуально просто 🔥 С 24 ноября стартует ПОСЛЕДНИЙ поток программы «Худей легко» — где мы не просто корректируем рацион, а восстанавливаем гормональный баланс, энергию и связь с телом. А если хотите индивидуальное сопровождение — я работаю через сбор анамнеза, разбор анализов и подбор нутрицевтической поддержки. 📩 Напишите в личные сообщения — https://t.me/galatok «легко» или консультация, я вышлю подробности #результат программы

С 24 ноября стартует ПОСЛЕДНИЙ поток программы «Худей легко» — где мы не просто корректируем рацион, а восстанавливаем гормональный баланс, энергию и связь с телом. А если хотите индивидуальное сопровождение — я работаю через сбор анамнеза, разбор анализов и подбор нутрицевтической поддержки. 📩 Напишите в личные сообщения — https://t.me/galatok «легко» или консультация, я вышлю подробности

За 1 программу результат С 24 ноября стартует ПОСЛЕДНИЙ поток программы «Худей легко» — где мы не просто корректируем рацион, а восстанавливаем гормональный баланс, энергию и связь с телом. А если хотите индивидуальное сопровождение — я работаю через сбор анамнеза, разбор анализов и подбор нутрицевтической поддержки. 📩 Напишите в личные сообщения — https://t.me/galatok «легко» или консультация, я вышлю подробности

4 недели, минус 6 кг С 24 ноября стартует ПОСЛЕДНИЙ поток программы «Худей легко» — где мы не просто корректируем рацион, а восстанавливаем гормональный баланс, энергию и связь с телом. А если хотите индивидуальное сопровождение — я работаю через сбор анамнеза, разбор анализов и подбор нутрицевтической поддержки. 📩 Напишите в личные сообщения — https://t.me/galatok «легко» или консультация, я вышлю подробности

24 ноября старт программы Худей Легко:ПОСЛЕДНИЙ НАБОР! Дальше программы не будет Пишу важное. Это финальный запуск “Худей Легко” — после этого потока я закрываю программу. Причина простая: не хватает времени, и пришло время идти дальше — в более глубокую работу, другие форматы и уровни сопровождения. Если вы все время «присматриваетесь», сохраняете ссылку, думаете «как-нибудь потом» — потом уже не будет. Что вы получите в программе Я собрала в одном месте все, что помогает снижать вес без насилия над собой и подходит живым людям с работой, семьей и делами. Что будет: несколько вариантов меню для снижения веса Меню можно комбинировать и подстраивать под себя, свой график и вкусы. Есть вариант при инсулинорезистентности. 3 уровня тренировок Для начинающих, с минимальной нагрузкой на суставы и средний уровень. Все тренировки: длятся примерно 10–20 минут, не требуют оборудования, кроме коврика, выстроены так, чтобы упражнения плавно переходили одно в другое, без лишней суеты, с акцент

24 ноября старт программы Худей Легко:ПОСЛЕДНИЙ НАБОР! Дальше программы не будет Пишу важное. Это финальный запуск “Худей Легко” — после этого потока я закрываю программу. Причина простая: не хватает времени, и пришло время идти дальше — в более глубокую работу, другие форматы и уровни сопровождения. Если вы все время «присматриваетесь», сохраняете ссылку, думаете «как-нибудь потом» — потом уже не будет. Что вы получите в программе Я собрала в одном месте все, что помогает снижать вес без насилия над собой и подходит живым людям с работой, семьей и делами. Что будет: несколько вариантов меню для снижения веса Меню можно комбинировать и подстраивать под себя, свой график и вкусы. Есть вариант при инсулинорезистентности. 3 уровня тренировок Для начинающих, с минимальной нагрузкой на суставы и средний уровень. Все тренировки: длятся примерно 10–20 минут, не требуют оборудования, кроме коврика, выстроены так, чтобы упражнения плавно переходили одно в другое, без лишней суеты, с акцент