Пост-знакомство

Всем здравствуйте! Меня зовут Екатерина Жирнова. Я - дипломированный нутрициолог, член Международной Ассоциации нутрициологов.

Недавно мне исполнилось 40. Но чувствую я себя на 25 Как это прекрасно, когда жизнь не зависит от головных болей, от женского цикла, когда крепко спишь ночью и спокойно просыпаешься утром отдохнувшим и счастливым, когда есть силы жить, творить, мечтать...

Мой путь в нутрициологию начался из-за банальной сонливости после обеда. Эта проблема мешала работать, в какое-то время я стала бояться обеденного перерыва Тогда я искренне думала, что все хотят спать после еды, а я просто ленивая, раз не могу это выдержать

Когда я узнала, что в моём случае сонливость после еды вызвана скачками глюкозы и инсулина, паззлы в моей голове сложились... Ведь в моём роду все по женской линии болеют диабетом 2 типа. И я всегда думала, что этот диагноз ждёт и меня

Сколько радости я испытала, когда узнала, что это можно предотвратить, не передать словами А когда я начала применять на себе инструменты, позволяющие предотвратить скачки глюкозы и инсулина, сонливость исчезла, и жизнь заиграла в новом ритме

Теперь я не уповаю на судьбу, сейчас я точно знаю, что моя зрелость пройдёт без диабета! И моя мечта - быть здоровой, бодрой, весёлой и красивой женщиной в старости!

Подписывайтесь на моё сообщество, если вам интересно знать, как с помощью питания улучшить качество своей жизни! Я помогу вам оздоровиться

#нутрициологияонлайн #нутрициолог #советынутрициолога