‼️КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ОБЁРТЫВАНИЕ , ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ‼

️ 👉 ВОТ НЕСКОЛЬКО ПУНКТОВ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ ОТ ОБЕРТЫВАНИЙ:
✅ ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ:
что будет выходить, если нет проводника?
Чтобы организм отдавал- его нужно наполнять;
✅ НЕ ПРИНИМАТЬ ПИЩУ 2 ЧАСА ДО И ПОСЛЕ ОБЁРТЫВАНИЯ:
чтобы организм во время всего этого тратил свои силы на локальные зоны, а не на переваривание еды;
За 2 часа до обёртывания можно выпить дренажный коктейль👍👍👍
✅ ТЩАТЕЛЬНО ОБРАБОТАТЬ КОЖУ СКРАБОМ:
чтоб кожа стала красной;
✅ ПЕРЕД ОБЁРТЫВАНИЕМ МОЖНО СДЕЛАТЬ СУХОЙ МАССАЖ МАССАЖНОЙ ЩЁТКОЙ, ПРИНЯТЬ СОЛЯНУЮ ВАННУ;
✅ ПЛЁНКА ДЛЯ ОБЁРТЫВАНИЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ПЛОТНОЙ:
подойдёт та, что используется для обмотки чемоданов, например.
Нужно обмотаться как минимум в 3-4 слоя, так результат будет лучше.
Когда обернулись пленкой, пейте горячий чай с лимоном и мёдом;
✅ КУРС ОБЁРТЫВАНИЯ, КАК И МАССАЖ- ЭТО ВСЕГДА МИНИМУМ 10 ПРОЦЕДУР;
✅ ОБЁРТЫВАНИЯ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ КРИТИЧЕСКИХ ДНЕЙ И ПРИ ПРОСТУДЕ;
✅ В ДЕНЬ ПРОВЕДЕНИЯ ОБЁРТЫВАНИЯ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ В ПЛАНЕ ЕДЫ:
курица, рыба, яйца, молочные продукты, помидоры и огурцы подойдут идеально👌 👉 СЛАДКОЕ И МУЧНОЕ НЕОБХОДИМО ИСКЛЮЧИТЬ!!!
👆Да, обёртывания невероятно крутой помощник в достижении результата- снижения объёмов тела!
📌НО ВЫ ДОЛЖНЫ ПОНИМАТЬ , ЧТО РЕАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ТОЛЬКО ЕСЛИ КОМПЛЕКСНО ПОДХОДИТЬ К ВОПРОСУ ПОХУДЕНИЯ!!!
✨ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ЕСЛИ ДОБАВИТЬ АППАРАТНАУЮ КОРРЕКЦИЮ ФИГУРЫ!
📌ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ:
💥 Лучшее решение для улучшения кровообращения и тонуса кожи!
👉 СПОСОБСТВУЕТ:
🔹 устранению отёков;
🔹 гипертонуса мышц;
🔹 головных болей;
🔹 холки;
🔹 целлюлита;
🔹 дряблости кожи;
🔹 а также лишних объёмов тела!
Но если вы понимаете, что на диете, спорте и обёртывание у вас нет продвижения- очень рекомендую сдать на гормоны + честно оценить дневную норму калорий😉
👍 Подписывайтесь на нашу группу ВК: https://vk.com/indigostudi (в группе море полезной и интересной информации)
Запись 📝: +79130762161