⚠️ПЕЧЕНЬ - МОЛЧАЛИВАЯ МИШЕНЬ СКРЫТЫХ РИСКОВ

Наши повседневные недомогания — это не пустяки, а важные сигналы от печени и желчного пузыря. _Проблемы с кожей, пищеварением, хронической усталостью, изменениями аппетита или сниженным иммунитетом могут быть следствием нарушенной работы печени_ _Этот орган настолько важен, что любые сбои в его функциях моментально отражаются на общем состоянии организма_ Почему нужно обратить внимание на печень? _Печень — это незаменимый орган, ответственный за чистоту крови и обеспечение организма нужными микроэлементами. Ее работа оказывает прямое влияние на каждую клеточку нашего тела_ _Именно поэтому сбои в работе печени запускают целую цепь проблем:* сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств пищеварения, изменений веса, гормональных нарушений, ослабления иммунитета и др._ А такие внешние проявления, как пятна на коже, нарушения стула и постоянное чувство усталости — это лишь вершина айсберга этих осложнений. _Печень — молчаливый страж здоровья, который ежедневно принимает на себя удар токсичных веществ и продуктов распада, работая круглосуточно, не жалуясь и не прося благодарности. _Если бы печень умела кричать болью каждый раз, когда ей тяжело, жизнь была бы гораздо проще: мы бы точно знали, когда пришло время остановиться и отдохнуть.*Но увы, эта тайная героиня молчит даже тогда, когда сильно устаёт. Откуда же берётся нагрузка на печень? Отовсюду вокруг нас: алкогольные вечеринки, сигареты, крепкий кофе, плохая еда, загрязнённый воздух городов, лекарства, бытовая химия и косметика с химическими компонентами, сельскохозяйственные пестициды и краски. Всё это создаёт постоянную нагрузку, незаметно накапливающуюся годами. _Вот почему забота о печени должна стать частью нашей повседневной заботы о здоровье. Мы можем многое сделать, чтобы облегчить ей работу и подарить долгую и счастливую жизнь вместе! Хотите проверить здоровье своей печени? Это проще простого! Для начала рекомендую пройти специальный онлайн-тест прямо сейчас. Всего 16 простых вопросов — и буквально за пару минут вы получите полезную подсказку, стоит ли обратить внимание на свое самочувствие _Если вдруг почувствуете необходимость обратиться к врачу, тест поможет заранее подготовить список возможных симптомов и ускорить диагностику!_ Время действовать! _ Этот тест поможет вам оценить состояние печени, а также желчного пузыря, перед тем, как сдавать анализы. Проверьте, верны ли для вас следующие утверждения  и посчитайте результаты У меня регулярно бывает тяжесть после еды и слабые боли в правом боку Меня тошнит от жирной пищи У меня на языке желтоватый налет, во рту часто горький привкус У меня хронические запоры или несформированный стул У меня часто появляется кожная аллергия, сыпь (крапивница) или  зуд У меня на коже есть пигментные пятна, папилломы или ангиомы (красные родинки) У меня есть акне (прыщи) в зоне висков и над бровями У меня частые головные боли в половине головы, во лбу, в висках, либо мигрени (сильные головные боли до тошноты) У меня желтоватые белки глаз или желтый оттенок кожи У меня чрезмерно сильный запах пота, мочи Я чувствую сонливость днем, и мучаюсь бессонницей ночью Я чувствую слабость и ощущение «похмелья» утром, хотя алкоголь не пил Я регулярно принимаю медикаменты (обезболивающие, противовоспалительные, спазмолитики, противозачаточные и т.д.) Я ежедневно употребляю заменители сахара, фруктовые соки, продукты с добавленной фруктозой. Я часто употребляю газированные, спортивные, низкокалорийные напитки, десерты, консервированные фрукты, каши быстрого приготовления, др. Я работаю на вредном производстве, или регулярно контактирую с бытовой химией или красками для волос, растворителями и т.д. _Давайте посмотрим, что показал ваш экспресс-тест на здоровье печени! Посчитайте все ответы «ДА», чтобы узнать итоговую цифру: 9–16 ответов «ДА» Ваша печень отчаянно просит помощи! Орган посылает множественные тревожные сигналы, свидетельствующие о накопившихся проблемах. Самое время обратиться к врачу-гепатологу и пройти дополнительные обследования. Помните, своевременная помощь спасает жизнь и продлевает годы активного существования. 4–8 ответов «ДА» Здесь тоже важна бдительность. Несмотря на кажущееся хорошее самочувствие, внутренние процессы могут развиваться незаметно. Начинать профилактику и коррекцию образа жизни крайне желательно уже сейчас, иначе ситуация может ухудшиться в ближайшем будущем. *0–3 ответа «ДА»* Отличные новости! Судя по результатам, у вас всё в порядке с печенью. Однако даже абсолютно здоровым людям рекомендуется уделять внимание профилактике – тогда ваша печень скажет вам спасибо! ОЧЕНЬ ВАЖНО _Если не обращать внимание на ранние признаки проблем с печенью, то могут развиться такие серьезные заболевания как:_ Ожирение печени Холестериновые бляшки в сосудах Камни в желчном пузыре Женские заболевания (эндометриоз, миомы матки) Варикозное расширение и тромбоз вен, Высокое давление Цирроз печени И лучше до этого не доводить. Более того - ранняя диагностика - наше всё. Если знать свои слабые места, вовремя заняться оздоровлением и сделать профилактику, можно избежать серьезных проблем. ИМЕННО ПОЭТОМУ Я СОЗДАЛА СВОЮ ГРУППУ ПО ЗДОРОВЬЮ В ней я: — простым языком объясняю сложные вещи; — разбираю реальные симптомы, а не абстрактные диагнозы; — делюсь схемами, оздоровительными программами ,которые помогают чувствовать себя хорошо, и быть спокойными за своё здоровье; — рассказываю как поддерживать печень, рекомендации врачей. Если в этом посте вы узнали себя — это не случайно. В комментариях я оставила ссылку на чат. Там можно спокойно разобраться, задать вопросы и понять, что делать именно в вашей ситуации. Здоровье — не про героизм. А про осознанный выбор в пользу себя — здесь и сейчас! Важно услышать эти сигналы вовремя.