🥗 ТЁПЛЫЙ САЛАТ.

✅ КБЖУ на порцию - 189🔻22.8🔻6.1🔻11.4🔻
✴️ Ингредиенты:
•Грудка куриная вареная - 80 гр
•Перец болгарский - 67 гр
•Огурец - 100 гр
•Соевый соус - 20 мл
•Лимонный сок - 1 ч.л
•Масло оливковое - 2 мл
•Кунжут - 5 гр
•Зеленый лук
•Соль, перец
⚜️ Вареную грудку нарезаем или рвем соломкой, перец и огурец нарезаем тоже соломкой.
На масле обжариваем перец до мягкости и золотистости на небольшом огне.
Добавляем грудку и нарезанный лук, поджариваем еще пару минут.
Смешиваем все ингредиенты между собой и посыпаем кунжутом.
#ппсалат
приглашаю в 🔺БЕСПЛАТНЫЙ🔺 интересный женский чат где где много полезных лайфкаков Чат в ватсапп ссылка для входа в комментариях ⤵️