07 ноября 2025 года психолог отделения социальной реабилитации и активного долголетия Елена Владимировна Распономарева провела для участников клуба «Гармония» тренинг по повышению самооценки и уверенности в себе.

Самооценка – это оценка человеком самого себя, своих достоинств и недостатков, возможностей, качеств, своего места среди других людей. Здоровая и стабильная самооценка личности лежит в основе общего психологического благополучия.
Программа тренинга включала в себя ряд интересных упражнений и игр, направленных на отработку навыков уверенного поведения, создание условий для формирования адекватного представления о себе и своих возможностях.
В ходе занятия участники старались достичь предполагаемого результата, подружиться с коллективом, научиться групповой работе, проведению самооценки и самоанализу. Все были довольны результатом тренинга и полученными положительными эмоциями. Всем было интересно, так как выбранная тема была близка каждому участнику.
#психологическийклубгармония
#отделениесоциальнойреабилитациииактивногодолголетия