Сохраняя ясность ума

В отделении дневного пребывания побывали замечательные гости — студенты ПИМУ. Они провели для наших мудрых и активных отдыхающих пенсионеров беседу о том, как сохранить крепкую память и ясный ум на долгие годы. Обсуждали важную тему: профилактику болезни Альцгеймера.
Студенты рассказали о простых, но эффективных правилах:
✅ Тренируйте мозг: читайте, учите стихи, играйте в настольные игры.
✅ Двигайтесь: прогулки, зарядка, танцы.
✅ Питайтесь правильно: больше овощей, орехов и рыбы.
✅ Общайтесь: встречайтесь с друзьями, общайтесь с семьей.
Было много вопросов и живое, заинтересованное общение. Спасибо будущим врачам за их труд и чуткие сердца!