≪𝑪𝙀𝑵𝑺𝑶𝑹𝙀𝑫≪

Как относились русские крестьяне к потере невинности девушкой до брака? Везде по-разному! Например, в Архангельской губернии гуляющую дочь родителей могли просто выгнать из дома.

«О мёртвых либо хорошо, либо ничего» — прекрасный девиз, особенно по отношению к тем, кто «умер» для меня не в физическом, а в моральном понимании этого слова. В дальних уголках моей души есть импровизированное кладбище, куда попадают люди, которые были когда-то дороги для меня. Никто не знает о его существовании, зато я отлично знаю имена с датами, которые аккуратно выбиты на надгробных камнях. Иногда, ковырясь в памяти, я «просматриваю» могилки предавших меня и, с благодарной улыбкой, мысленно кладу цветы. Самые красивые цветы. Это очень удобно, потому что больше не испытываю никаких чувств, когда вижу этих людей в реальности, ведь для себя я их похоронил. Я больше не испытываю боли, страданий и угрызения совести. На сердце так умиротворённо и комфортно. Не надо больше «взрываться», впитывать негатив и пытаться что-то выяснять... О покойниках ведь не говорят плохое. Конечно тяжелее хоронить тех, кому больше всего доверял, кого безумно любил, на кого так сильно надеялся. Приходя на импровизированное кладбище я всегда говорю: «Спасибо!». Благодаря вам я стал сильнее, благодаря вам открыл для себя новый мир. Спасибо.

А помнишь..как пахли мокрые варежки с батареи?.. Каким было все простым..и понятным. Как падали в снег..как сосульки ели.. Как боялись идти пить домой-потому,что обратно загонят.. Какие строили грандиозные планы- О том..как застать врасплох Деда Мороза.. Как открытку клеили тайно от мамы. И не понимали..отчего это вдруг у нее слезы. Почему у Деда Мороза глаза..как у папы.. И зачем сосед по парте в него не верит?! Учили дворового пса подавать лапу.. И санки ставили без присмотра в подъезде за дверью.. Позывными тайным стуком по батарее Перестукивались с соседом этажём ниже.. И не было этой связи "мобильнее".. Кто помнит..меня понимает.. Как мир был огромен-и деревья большие.. И счастье - утро с ароматом ванили.. Когда за окном метель и вьюга.. И карантин..и учебу.. ура .. отменили.. Ты помнишь?.. С годами все чаще В лексиконе моем эта фраза встречается.. А мокрые варежки..пахнут детством ..и ..счастьем.. Оказывается. Оксана Зет

Современные гуру продают нам утренние аффирмации. «Повторяй каждое утро: я успешный, я богатый, я счастливый». Большей шизофрении я не слышал. Стоишь перед зеркалом, врешь сам себе — и удивляешься, почему это не работает. А потом день разбивает тебя о реальность, и ты снова ищешь новую мотивационную цитату в инстаграме. Идея самой аффирмации, она может и правильная. Но форма должна быть другой. И о том КАКОЙ она должна быть нам расскажет... Марк Аврелий. Хочешь знать, что говорил себе каждое утро один из величайших людей в истории? Римский император. Философ. Человек, который правил огромной империей и при этом оставался стоиком.  Вот что он писал в своих «Размышлениях», вот что он повторял себе, вставая с постели: Сегодня мне придется столкнуться с людьми навязчивыми, неблагодарными, заносчивыми, коварными, завистливыми, неуживчивыми. Эти свойства проистекают от незнания ими добра и зла. Читай еще раз. Это говорит себе ИМПЕРАТОР. Самый могущественный человек своего времени. И он не врет себе, что день будет прекрасным. Он готовится к худшему. Он знает, что мир полон мудаков. И он принимает это как данность, а не как сюрприз. Дальше он продолжает:  Я же, познавший прекрасную природу добра и постыдную – зла, понимаю и природу тех, кто заблуждается. Они мне родственны не по крови и происхождению, а по божественному соизволению и разуму. Я защищен знанием от их зла. Они не могут вовлечь меня во что-либо постыдное. Но нельзя и гневаться и ненавидеть тех, кто мне родственен.  Ты понимаешь глубину этого текста? Он не говорит: «Я буду избегать плохих людей». Он говорит: Они будут. Я к этому готов. И я не позволю им разрушить мой внутренний мир. Это не позитивное мышление в стиле «представь себе миллион долларов». Это негативная визуализация — техника стоиков, когда ты заранее готовишься к худшему сценарию, чтобы реальность тебя не сломала. Марк Аврелий правил Римом в невероятно тяжелое время. Войны, чума, предательства, заговоры. Его окружали люди, которые хотели его смерти. И каждое утро он готовил себя к тому, что ничего доброго и светлого не будет. Не прятался в иллюзиях, не убеждал себя, что все будут милыми и хорошими. Он смотрел правде в глаза — и это давало ему силу. Потому что когда ты готов к худшему, реальность уже не может тебя удивить. А когда ты настроен на лучшее, первый удар выбивает тебя из колеи. Вот в чем разница между стоицизмом и современной позитивной психологией. Позитивная психология говорит: «Представь, что все будет хорошо». Стоицизм говорит: «Представь, что все будет плохо — и реши, как ты с этим справишься». Первое делает тебя слабым и зависимым от обстоятельств. Второе делает тебя несокрушимым. Большинство людей начинают день с надежды, что все пойдет по плану. А потом первый же косяк — опоздание, грубость начальника, пробка — выводит их из равновесия. Весь день насмарку, потому что реальность не совпала с ожиданиями. А Марк Аврелий начинал день с понимания, что план обязательно нарушится. И поэтому ничто не могло его вывести из равновесия. Он уже был готов. Теперь смотри, что он делает дальше. Он не просто признает, что люди будут кончеными мудаками. Он объясняет себе, ПОЧЕМУ они такие — от незнания добра и зла. Он не обвиняет их, он понимает их природу. И это освобождает его от гнева. Потому что гнев — это ожидание, что люди должны быть другими. А когда ты понимаешь, что они не могут быть другими в силу своего незнания — гнев исчезает. Остается только трезвое видение реальности. Мы созданы для совместной деятельности, как ноги и руки, веки, верхняя и нижняя челюсти. Поэтому противодействовать друг другу – противно природе; а досадовать и чуждаться таких людей и значит им противодействовать».  Даже признавая, что люди будут назойливыми и завистливыми, он не отказывается от них. Он принимает их как часть системы, как часть мира. Как челюсти, которые должны работать вместе, даже если одна из них заклинит. Это не наивный гуманизм в стиле «все люди хорошие». Это жесткий прагматизм: люди разные, многие мудаки, но мы все равно должны как-то существовать вместе. А теперь вопрос к тебе. Что ты говоришь себе утром? «Сегодня будет отличный день»? И потом первая же неприятность рушит эту иллюзию? Или ты честно говоришь себе: «Сегодня будут проблемы. Будут люди, которые попытаются вывести меня из себя. Будут обстоятельства, которые пойдут не по плану. И я к этому готов»? Разница между тобой и Марком Аврелием не в том, что у него было больше силы воли или он родился стойким. Разница в том, что он каждое утро готовил себя к реальности, а не к сказке. Он принимал мир таким, какой он есть — жестоким, несправедливым, полным идиотов. И это принятие давало ему свободу. Потому что когда ты принимаешь реальность, ты перестаешь от нее зависеть. Так начни следующее утро не с мотивационной цитаты или не дай бог тик-тока. Начни его с простой истинны. Скажи себе то, что говорил себе римский император две тысячи лет назад.  Подготовься к худшему. Прими, что люди будут людьми. И тогда ничто не сможет тебя сломать. Потому что ты уже будешь готов.

Дьявол сказал: " Видишь, что я сделал? Я просто раскачал колышек. Однажды Дьявол сказал: "Что такое? Как это не справедливо. Что бы люди ни делали, что бы плохое не происходило, они всегда обвиняют меня. В чем моя вина? Я невиновен! Внимание! Сейчас я продемонстрирую вам, как они во всем обвиняют меня". Один крупный баран был привязан веревкой к колу. Дявол раскачал кол и сказал: "Вот, это всё, я ограничусь только этим". Баран скинул голову и вытащил кол из земли. Дверь в дом его хозяина была открыта, а в прихожей висело прекрасное старинное зеркало. Баран увидел в нем свое отражение, наклонил голову и атаковал зеркало. Он разбил его. Хозяйка дома сбежала по лестнице вниз и увидела, что ее прекрасное зеркало разбито. Многие годы оно принадлежало ее семье. Она крикнула слугам: "Отрубите барану голову. Убейте его! " И слуги убили животное. Баран был любимым животным ее мужа, он кормил его с руки, когда баран был крошечным ягненком. Хозяин вернулся домой и увидел, что его любимец мертв. "Кто убил моего барана? Кто осмелился совершить такую страшную вещь? " Его жена закричала "Я убила твоего барана. Я сделала это, потому что он уничтожил прекрасное зеркало, оставленное мне родителями". Разъяренный муж произнес: " В таком случае, я развожусь с тобой". Соседи насплетничали братьям женщины, что ее муж развелся с их сестрой из-за того, что она приказала убить барана. Братья страшно разозлились. Они собрали всех родственников, взяли ружья, мечи и пошли к мужу женщины. Муж услышал, что они идут, и позвал на защиту своих родственников. Началась междоусобная война, в которой погибли люди и сгорели дома. Дьявол сказал: " Видишь, что я сделал? Я просто раскачал колышек. Почему я должен отвечать за те ужасные вещи, которые они совершили? Я всего лишь чуть-чуть вытащил кол из земли". Следите за своими кольями.

Я наконец научилась главному — следовать принципу «время покажет». Я больше не паникую, не рву волосы на голове, не копаю истину, пока не сломается «лопата». Если что-то идёт не по плану, я просто откладываю это в стороны и жду, чем всё обернётся. А после делаю выводы. Меня больше нельзя вывести на эмоции, поиграть на моих нервах и так далее. Я теперь знаю, что со временем всё встанет на свои места, откроется любая истина, и сложится любой пазл. Поэтому я больше не треплю себе нервы. Отныне я себя берегу, а на прочее просто забиваю.

Не встречайтесь с нищими мужчинами… и это не имеет никакого отношения к погоне за деньгами или роскошной жизни. Речь не о поиске золота, сумочках или шикарных ужинах… речь об эмоциональной безопасности… стабильности… и о том спокойствии, которое необходимо отношениям для развития без постоянных потрясений. Потому что, когда мужчина застрял в режиме финансового выживания, в его сердце редко находится место для мягкости. Его дух истощен… его разум шумит… его эмоции нестабильны. И если в его карманах нет мира… мира не будет и в отношениях. Когда мужчина чувствует, что жизнь не ладится, он начинает разрушаться изнутри. Он несет в себе стресс, о котором не говорит… битвы, которые, как он думает, должен вести в одиночку… неуверенность, которую он пытается скрыть. И этот груз не поддается сдерживанию. Он выливается в его тон, его терпение, его внимание, его привязанность. Вы почувствуете это, когда он эмоционально замкнётся… когда он огрызнётся по мелочам… когда он отстранится вместо того, чтобы открыться… когда он станет холодным, не потому, что вы сделали что-то не так, а потому, что не может подарить вам тепло, которого не чувствует внутри себя. В таком состоянии он не любит себя… поэтому ему становится практически невозможно любить вас нежно. Вот почему любовь в борьбе не романтична. Быть женщиной, которая держит всё на своих плечах, пока он разваливается, — это не знак чести. Любить мужчину, который постоянно разваливается на части, будет истощать вас до тех пор, пока вы не перестанете узнавать себя. И дело не в том, что он плохой человек… а в том, что он сломлен так, что исправить это может только он сам. Его нестабильность становится вашим эмоциональным бременем. Его хаос становится вашим эмоциональным климатом. Его стресс становится саундтреком ваших отношений. Так что нет… дело не в деньгах. Дело в том, как его нестабильность влияет на его дух, и как это постепенно начинает разрушать ваш. Дело в том, чтобы признать, что любовь не может процветать в режиме выживания. Они не могут расцвести в страхе, неуверенности или постоянном давлении. Отношениям нужна эмоциональная безопасность для развития… и вы заслуживаете любви, которая ощущается как безопасность, а не как выживание. Вы заслуживаете мужчину, который принесёт в вашу жизнь спокойствие… а не хаос. Мужчину, который сможет любить вас присутствием… мягкостью… и намерением. Мужчину, который достаточно стабилен внутри, чтобы быть эмоционально доступным для вас. Стремление к стабильности не поверхностно… это мудрость. Это защита. Это осознание того, что ваш покой тоже важен. Так что позвольте ему исцелиться. Позвольте ему созидать. Позвольте ему снова обрести себя. Пусть он станет мужчиной, который сможет твердо стоять на ногах, не падая на ваше сердце. Но не позволяйте ему сломать вас, пока он ещё ломается внутри.