Лоб в складках?
А вы замечаете, что он двигается даже тогда, когда лицо расслаблено?
Это не кожа виновата — это перегрузка лобной мышцы.
Почему появляются морщины лба:
лоб компенсирует слабый пресс
перенапряжённый круг глаз
сдержанные эмоции → зажимы
поднятые брови вместо открытого взгляда
укорачивание шеи
Когда лоб делает чужую работу — он не может не сморщиться.
🌿 Мини-практика «Успокоить лоб»
1. Положите ладонь на центр лба.
2. Вдох — почувствуйте под ладонью теплоту.
3. Выдох — слегка «пригладьте» мышцу вниз к глазам.
4. Повторите 8–10 раз.
Лоб тут же становится мягче.
🎄 Хочешь ровный мягкий лоб к Новому году?
В Адвент-марафоне есть отдельный день, посвящённый зоне лба и взгляду.
Видео-практики работают с причинами: напряжение глаз, шея, эмоции.
Плюс — розыгрыш премиальной косметики.
P.s. До 11 декабря действует бесплатный гостевой доступ. Переходи по ссылке https://fithappymama.ru/test-drive_advent
Вы почувствуете, насколько быстро лицо сдаёт позиции без регулярной работы.
📌 12 декабря начинаем восстанавливать лицо.
В чате останутся только участницы с тарифом.
⚠️ Цена растёт ежедневно —
выгоднее войти до повышения завтра. Присоединяйтесь по ссылке https://vk.com/market/product/advent-marafon-siyanie-litsa-12-klyuchej-211092183-12146134