По следам Reality Talks…

Василий Бочкарев. Генеральный директор сети магазинов Сударь, создающий культуру осознанности в команде из 600+ человек.
Вам наверняка приходилось оказываться в метро в час пик. Когда вокруг слишком много людей, в вагон вас буквально вносят, а в поезде, скорее всего, еще довольно душно. И вот вопрос — какая у вас цель сейчас? Гундеть? Какая у вас цель сейчас в отношениях с собой? Быть жертвой людей, которые вас окружают? Ненавидеть людей, которые почему-то не выходят из вагона?
Исходя из того, что вы обычно делаете в этот момент — похоже, что цель такая. Но вообще — там, впереди, у вас совершенно другая цель. Вы хотите быть счастливым. Что с этим делать? Например, начать улыбаться. А кто-то улыбнется вам в ответ.
Очень простая технология: делая приятно другим, вы делаете приятно себе. Это здоровый эгоизм — сравни приятным ощущениям, что вы получаете, даря подарки.
В методологии всего 4 простых шага:
1. Заметь
2. Назови
3. Факты
4. Выбор
На примере ситуации в метро. Шаг первый — вы заметили, что вам некомфортно. Шаг второй — вы называете это — вам не по себе, вы расстроены. Шаг третий — признаете факт, что вокруг вас много людей. И дальше, шаг четвертый — вы выбираете, что вы будете делать и будете ли делать? Например, вы можете выбрать улыбку.
В этот момент, как правило, внутри открывается огромный источник энергии. Вы поднимаете настроение человеку, которого даже не знаете, и вам самому становится от этого хорошо просто потому, что хочется сделать что-то хорошо не для себя — для другого.
Смотреть полное выступление https://okl.lt/14qy3a 📣Посетить Reality Talks 18 октября https://okl.lt/14qy26 🔥Стать частью бизнес-клуба Reality https://okl.lt/14qy2D