🕺Сегодня для участников клуба «Активное долголетие» Шестунихинского СДК в спорткомплексе "Атлант" тренер И.

Тылькович провёл мастер-класс по физической подготовке для старшего поколения. Все участники с большим удовольствием повторяли движения, которые показывал тренер.
Преимущество физ. подготовки- в простоте движений и возможности двигаться. На таких занятиях долголеты буквально заряжаются бодростью и оптимизмом!
#активноедолголетиешестуниха