Почаще пейте чай с чабрецом ✅

Чабрец — очень полезная трава. Ее свойства позволяют пить чай при самых разных проблемах:
Чай с чабрецом особенно хорош при бронхите, простуде и гриппе. Он способствует отхаркиванию и облегчению дыхания
✔️ Улучшает метаболизм. Чай с чабрецом пьют при желании похудеть, так как он подавляет аппетит.
В чабреце есть тимол, борнеол, цинеол, фенолы, карвакрол, флавоноиды. Эти вещества укрепляют сосуды и оздоравливают печень.
Как правильно заваривать: 10 грамм черного чая нужно смешать с 30 граммами чабреца и залить 400 миллилитров кипятка, после чего оставить завариваться на 7–8 минут.