Как определить, что в организме задерживается жидкость

➣ Резкий набор веса.
Если вы прибавили килограмм за день или более 2,2 кг за неделю, скорее всего, это обусловлено задержкой жидкости.
➣ Отёки конечностей и лица.
Чаще всего это заметно на стопах и лодыжках, но жидкость может накапливаться и в других местах — кистях и пальцах рук, на лице. Кожа в отёчном месте может растянуться и стать блестящей. Если нажать на неё и подержать несколько секунд, останутся отчётливые вмятины и ямочки, которые будут сохраняться некоторое время.
➣ Увеличение размера живота.
Из-за ряда заболеваний в брюшной полости может накапливаться жидкость, увеличивая её объём. Это состояние называется асцит.
➣ Сложности с дыханием могут появиться из-за отёка грудной клетки.