Иногда на коже вдруг появляются маленькие красные точки, похожие на крошечные родинки.

Их называют ангиомами. Это доброкачественные сосудистые образования.


Сами по себе они обычно не опасны и не беспокоят, но могут быть сигналом, что в организме что-то не в порядке. Чаще всего их можно увидеть на животе, лице, спине или ногах.


Основные причины их появления часто связаны с нарушениями в работе внутренних органов и обмене веществ. Очень распространенная глубинная причина — состояние, называемое инсулинорезистентностью. Это когда клетки организма плохо реагируют на гормон инсулин, который управляет уровнем сахара в крови.


Нарушения углеводного обмена из-за инсулинорезистентности часто приводят к появлению не только красных точек, но и других образований на коже, таких как папилломы и кератомы.


Тревожным признаком может быть сочетание множественных папиллом или кератом с потемнением кожи в складках (подмышками, в паху).


Красные точки также часто сигнализируют о конкретных проблемах. Одна из них — неполадки в поджелудочной железе. Появление этих "рубиновых капелек" (симптом Тужилина) особенно характерно при панкреатите. А панкреатит почти всегда связан с инсулинорезистентностью.


Другая причина — плохая работа печени, особенно если нарушены ее функции по очистке организма.


Это часто бывает при жировом гепатозе или когда печень не справляется с переработкой избытка гормонов, например эстрогенов.


Проблемы с желчным пузырем тоже могут влиять на печень и способствовать появлению точек, и опять же, это часто связано с инсулинорезистентностью.


Можно сказать, что у многих людей эти кожные "отметинки" появляются из-за особенностей питания и образа жизни.


Если у вас уже есть такие точки, их можно удалить с помощью косметологических процедур (лазером или током).


Но это уберет только видимый симптом, а не причину. Чтобы новые точки не появлялись, важно найти и устранить основную проблему в организме.


Ключевое направление — работа с инсулинорезистентностью. Для этого нужно скорректировать питание: сильно сократить сахар, сладости, мучное и другие простые углеводы.


Ешьте полноценно, но делайте четкие перерывы между приемами пищи, избегая постоянных перекусов.


Очень важно добавить физическую активность и бороться с малоподвижностью. Также следите за тем, чтобы пить достаточно воды и чтобы стул был регулярным.


А у вас бывают такие красные точки? Или, может, папилломы?