Предыдущая публикация
#здоровье...
🥛 ПОЧЕМУ СОВЕТСКИЕ ВРАЧИ СОВЕТОВАЛИ ПИТЬ КЕФИР РОВНО В 21:00? 🤔
☝️ Это был не просто ритуал, а точный расчёт физиологов!
P.S. Так и делают многие на протяжений лет, иногда чередуя с ряженкой. А еще добавляют туда куркуму.
ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ВСЕМ! 🙏❤️
Следующая публикация
Комментарии 146
Ну иди по русски, если поймешь конечно.
В эндокринологии при сахарном диабете или преддиабете на первом месте ограничение определенных продуктов, в том числе и сахар, в чистом виде, и углеводы.
На втором месте движение.
Кроме этого , диабет развивается при постоянном стрессе, кортизол .
Имеет взаимосвязь с другими гормонами, которые также влияют на работу эндокринной системы.
Люди по своей сути разные. Кто-то много ест и много двигается, есть стрессоустойчивые.
Здоровому человеку можно себя не ограничивать, но при нашем качестве питания и образе жизни рекомендованы нормы сахара и углеводов.
На мат уже перешла.
Тебя после психушки надо выселять за 101 км. Позоришь русский народ.