Профилактика — наша лучшая защита от инфекций и резистентности

В период 17–23 ноября, в рамках Недели борьбы с антимикробной резистентностью, специалисты напоминают: чем меньше человек болеет инфекционными заболеваниями, тем реже ему требуются антибиотики. А значит — ниже риск развития устойчивых бактерий.
Правильная профилактика помогает сохранить здоровье и уменьшить потребность в противомикробных препаратах.
🧼 1. Гигиена — основа защиты
Регулярное мытьё рук, использование антисептиков, соблюдение чистоты в быту снижают вероятность заражения вирусами и бактериями.
Это простые меры, которые предотвращают десятки видов инфекций.
💉 2. Вакцинация помогает избежать болезней
Прививки защищают от заболеваний, которые нередко требуют антибиотикотерапии при осложнениях:
•грипп;
•пневмококковая инфекция;
•корь;
•коклюш.
Вакцинация снижает риск тяжёлых форм болезней и уменьшает потребность в лечении антибиотиками.
🥗 3. Здоровый образ жизни укрепляет иммунитет
Полноценное питание, достаточный сон, физическая активность, отказ от курения и алкоголя помогают организму лучше противостоять инфекциям.
🧴 4. Безопасность еды и воды
Соблюдение правил хранения, приготовления и термической обработки продуктов снижает риск пищевых инфекций, которые нередко требуют антибактериального лечения.
🚫 5. Избегайте самолечения антибиотиками
Профилактика — это не только защита от болезней, но и правильное поведение при их возникновении.
Антибиотики должны применяться только по назначению врача.
Профилактика — ключ к снижению антимикробной резистентности.
Чем меньше инфекций — тем меньше антибиотиков, а значит, выше эффективность лечения в будущем.
Берегите здоровье!