Предыдущая публикация
Обалденные пирожки на кефире 😍
⠀
Для теста:
Кефир-500 мл.
Мука-600-700 гр.
Соль щепотка.
Сода - 0,5 ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Яйцо-1 шт.
Растительное масло-3 ст. л.
⠀
Приготовление:
В миску просеиваем все сухие ингредиенты. Добавляем яйцо, масло и кефир. Начинаем замешивать тесто. Оно должно получится эластичным и не липнуть к рукам. Накрываем тесто и оставляем отдохнуть на 15 минут.
В качестве начинки можно использовать всё, что угодно.
На сковороде разогреваем растительное масло и жарим пирожки на медленном огне до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться!
Куриные отбивные в духовке🍗
Ингредиенты:
Куриное филе – 600 г
Лук – 1 шт.
Помидоры – 5 шт.
Сыр – 250 г
Майонез – 4 ст.л
Соль – по вкусу
Чёрный перец молотый – 1/4 ч.л
Приготовление:
Куриное филе (грудка) разрезать поперёк на куски толщиной 2 сантиметра.
Выложить куски на разделочную доску и отбить кулинарным молотком с двух сторон. Отбивные увеличатся в размере и станут тоньше.
Духовку разогреть до 200 градусов. Противень смазать растительным маслом. Если вы будете использовать пекарскую бумагу, то смажьте её растительным маслом тоже. Выложить куриные отбивные на противень. Посолить и поперчить по вкусу.
Смазать майонезом.
Посыпать мелко нарезанным луком.
Помидоры нарезать дисками. Диски помидоров выложить сверху на куриные отбивные.
Сверху на помидоры выложить натертый не терке сыр.
Запекать куриные отбивные в духовке 20 минут.
Это блюдо вкусное как горячее, так и холодное.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться!
Продукты, повышающие давление 😮
Если у вас гипертония или склонность к повышенному давлению — будьте особенно внимательны к своему рациону.
Вот 8 продуктов, которые могут провоцировать скачки давления:
• Кофе
• Красное мясо
• Сыр
• Солёная рыба
• Печень
• Соленья
• Алкоголь
• Чай
Они не всегда вредны, но при регулярном употреблении могут негативно повлиять на здоровье сосудов. Особенно в сочетании с малоподвижным образом жизни и стрессом.
Не забудьте подписаться на канал!
🌟 Запеканка из тёртого картофеля
🫑 Ингредиенты:
7 средних картофелин ⠀
4 яйца ⠀
2-3зубчика чеснока ⠀
4-5ст.л сметаны ⠀
150-200 г сыра ⠀
укроп 2-3 пучка ⠀
соль, перец – по вкусу ⠀
♻️ Приготовление:
🔅Сырой картофель натереть на тёрке добавить к нему 2 яйца,сметану,тертый сыр 100г,соль,тертый чеснок перемешать.
🔅Оставшийся сыр перемешать с яйцами 2шт,и мелко нарезанным укропом. ⠀
🔅Форму(26см)смазать маслом выложить картофель и сверху распределить сыр с укропом. ⠀
🔅Выпекать в разогретой до 180С духовке 40-50мин.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #перекус
🌟 Апельсиновый кекс
🫑 Ингредиенты:
Сливочное масло - 250 г
Сахар - 300 г
Апельсины - 3 шт (цедра+сок (около 250-300 мл)
Сметана 20% - 80 г
Яйца - 5 шт
Мука - 270 г
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Щепотка соли
Выпекать 55 минут при 180 градусах
♻️ Приготовление:
🔅Форму для выпекания можно использовать любую, можно смазать маслом и присыпать мукой, а можно просто накрыть пергаментной бумагой.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #десерт
🌟 Легкий салат с курицей и грейпфрутом
🫑 Ингредиенты:
Грейпфрут
Куриная грудка
Салатная зелень
Томаты Черри
Мягкий сыр
Тыквенные семечки
Паприка
Сухой чеснок
2 чл майонеза
1-2 ст соевого соуса
2 чл лимонного сока
♻️ Приготовление:
🔅Грудку посыпаем солью, чесноком, паприкой, поливаем ол.маслом и даём замариноваться 15 мин. Обжариваем с двух сторон.
🔅Нарезаем томаты и очищаем дольки грейпфрута.
🔅Для заправки смешиваем соевый соус, майонез, лимонный сок и сок грейпфрута, пробуем на вкус и регулируем под себя.
🔅Выкладываем салатную зелень, кусочки курицы, грейпфрута, мягкого сыра, дольки черри, поливаем заправкой и посыпаем семечками для хруста.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #салат
🌟 Десерт за 3 минуты
🫑 Ингредиенты:
Печенье (1 шт)
Натуральный йогурт/мягкий творожок (280 гр)
Подсластитель (по вкусу)
♻️ Приготовление:
🔅Смешиваем йогурт с подсластителем, выкладываем половину в креманку.
🔅Сверху выкладываем ломтики печенья (шоколадное).
🔅На печенье вторую половину йогурта.
🔅Украсить по желанию (ягоды и крошки печенья).
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #десерт
🌟 Советский пломбир
🫑 Ингредиенты:
сливки 20% - 200 мл.
сгущенка - 20 мл.
шоколад - плитка шоколада
♻️ Приготовление:
🔅Растопить плитку шоколадка на водяной бане.
🔅Взбить сливки 20% до густоты и добавить сгущеное молоко.
🔅В стаканчик залить растопленный шоколад, равномерно распределить его по стенкам, заморозить.
🔅Дальше залить мороженное, воткнуть палочку и отправить в морозилку до застывания.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #десерт
🌟 Шоколадные пирожные Павлова
🫑 Ингредиенты:
3 яйца
1 ч. л. лимонного сока
170 г сахарной пудры
75 г черного шоколада (70 % какао)
1 ст. л. сахарной пудры
150 г жирных сливок
ягоды и какао-порошок по вкусу
♻️ Приготовление:
🔅Взбейте белки 3 яиц в пену с солью и соком лимона. Добавьте сахарную пудру (150 г) и взбивайте до устойчивых пиков.
🔅Растопите шоколад на водяной бане, введите в крем для безе и перемешайте.
🔅Выложите безе на застеленный противень горками, в каждой сделайте небольшое углубление и выпекайте в течение часа при 120 градусах.
🔅Взбейте сливки с 1 ст. л. сахарной пудры, наполните ими безе и украсьте верхушку десерта ягодами, после чего присыпьте ее какао-порошком.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #десерт
Фильтр
загрузка
Показать ещё