Продукты, повышающие давление 😮

Если у вас гипертония или склонность к повышенному давлению — будьте особенно внимательны к своему рациону.
Вот 8 продуктов, которые могут провоцировать скачки давления:
• Кофе
• Красное мясо
• Сыр
• Солёная рыба
• Печень
• Соленья
• Алкоголь
• Чай
Они не всегда вредны, но при регулярном употреблении могут негативно повлиять на здоровье сосудов. Особенно в сочетании с малоподвижным образом жизни и стрессом.
Не забудьте подписаться на канал!