Эту историю стоит прочитать, если иногда возникает мысль: «Мне уже поздно что-то менять» или «после 40 всё сложнее».
История Ксении — не про «силу воли», строгие ограничения или чудеса. Она про то, что реальные изменения возможны, когда выстраивается правильный образ жизни: привычки, которые поддерживают здоровье и дарят энергию. При этом есть система и поддержка, которые помогают держать жизнь под контролем и двигаться к цели. Без строгих ограничений и чувства вины.
Читай карточки — возможно, именно этой истории тебе не хватало, чтобы убедиться, что трансформация не может не случиться, если есть достаточно мотиваций (а с усилиями мы поможем).
Нет комментариев