ЧЕМ ПЕРЕКУСЫ ВРЕДЯТ СТРОЙНОСТИ, ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ ПОЛЕЗНЫ?
А вы знаете, что орехи, сухофрукты и «здоровые» снеки иногда работают против ваших целей? Причина может удивить!
Главный враг стройности — перекус, так как он провоцирует выброс инсулина, который блокирует жиросжигание и усиливает чувство голода. Получается замкнутый круг: чем чаще вы перекусываете, тем больше хотите есть.
— помогает стабилизировать уровень инсулина и сократить количество перекусов.
Все секреты раскрыла в видео Элина Ломова, бренд-директор направления Wellness Faberlic. Ответы, которые помогут по-новому взглянуть на процесс снижения веса, ждут вас!
Напишите в комментариях, что думаете вы о роли перекусов в питании?
Комментарии 1
https://ok.me/SUnL1