Предыдущая публикация
Диета Дюкана-Кулинарные диетические рецепты

Диета Дюкана-Кулинарные диетические рецепты

9 авг 2019

_*Чебуреки из кабачка*_ Итого на 100 грамм

54 ккал
Б/Ж/У 3.9 / 2 / 4.9 _*Ингредиенты:*_
кабачок — 1 шт;
яйца — 2 шт;
лук — 2 шт;
овсяные отруби — 100 г;
молоко 1,5% — 100 мл;
фарш (курица/индейка+говядина) — 150 г;
перец, соль (по вкусу) ;
укроп, петрушка 50 г _*Приготовление :*_ Кабачок и 1 луковицу натереть на терке. Добавить к кабачку с луком яйца, молоко, соль, перец по вкусу, мелко нарезанную зелень и отруби, перемешать. Тесто по консистенции – чуть гуще, чем на блины. Для начинки поджарить без масла фарш вместе с мелко нарезанным луком. Посолить, поперчить по вкусу, добавить мелко нарезанную зелень. Нагреть сковородку, налить тесто, чтобы получился не толстый блинчик.
Сразу же, пока блин не схватился, выложить 1ст.ложку фарша на одну сторону блина, оставив свободными края. Накрыть фарш свободной стороной блина, слегка прижав лопаткой края, чтобы они склеились.
Печь на небольшом огне под крышкой с двух сторон до румяной корочки. Готовые чебуреки выложить на тарелку. _*Приятного аппетита!*_

_*Чебуреки  из кабачка*_ Итого на 100 грамм   - 883938866661

Комментарии 10

Наталья Макаричева
Наталья Макаричева
👍
9 авг 2019
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Макаричева
    Наталья Макаричева
    Попробую
    9 авг 2019
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    микел отс
    👍
    9 авг 2019
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Олеся Алдеева
    Олеся Алдеева
    💛
    11 авг 2019
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Гришанина
    Татьяна Гришанина
    11 авг 2019
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Еремеева
    Наталья Еремеева
    1 сен 2019
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Диана Арчугова
    Диана Арчугова
    👍
    20 сен 2019
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Светлана Зорина (Тычинкина)
    Светлана Зорина (Тычинкина)
    27 окт 2019
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Нелли Багрова
    Нелли Багрова
    А масло при жарке кабачка нужно?
    19 сен 2021
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Диета Дюкана-Кулинарные диетические рецепты

    Диета Дюкана-Кулинарные диетические рецепты

    ЛентаТемы 1 685Фото 1 539Видео 38Участники 26 658
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 1 685
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться