Предыдущая публикация
Диета Дюкана-Кулинарные диетические рецепты

Диета Дюкана-Кулинарные диетические рецепты

23 окт 2018

Варёная сгущёнка» из творога

Атака
Чередование
Стабилизация
Закрепление
1 ДОП — СОМ

Варёная сгущёнка» из творога - 873670993125
Для любителей варёной сгущёнки это незаменимый диетический рецепт! Обязательно попробуйте! Выход — около 500 г Необходимо: Творог обезжиренный — 360-400 г (в брикетах) Яйца — 2 шт Сода — 1 ч.л. без горки СОМ жареный* — 3 ст.л без горки (30 г) Кофе растворимый — 2 ч.л. Сахзам — по вкусу (у меня был жидкий милфорд 7,5 г+Фитпарад 1 ч.л.) Ароматизатор «Сгущённое молоко» — 5 капель *Как жарить СОМ подробно описано в этом рецепте — Торт «Медовик» по Дюкану Чем сильнее обжариваете молоко, тем насыщеннее вкус. Приготовление: Все ингредиенты сложить в миску, которую можно поставить в микроволновку. Сначала перемешать творог с яйцами, а потом всыпать всё остальное.
Варёная сгущёнка» из творога - 873670995941
Вот такой аромик я использовала. Перемешиваем и оставляем на пару минут. После начинаем варить сгущёнку. Ставим миску в микроволновку на 1 минуту — перебиваем блендером. Далее прогреваем сгущёнку по схеме: 30 сек. в печке — перебиваем блендером, ещё 30 сек. прогреваем — снова блендерим. Повторяем прогревание до полного растворения частичек творога. Обычно нужно 4-5 циклов, это зависит от мощности СВЧ. Я думаю, что по фото будет ясно, как всё это происходит.
Варёная сгущёнка» из творога - 873670999269
Когда масса стала довольно жидкой и однородной, то сгущёнка готова. Накрываем её плёнкой «в контакт», т.е. плёнка должна соприкосаться с поверхностью сгущёнки. Это предотвратит образование корки. Остужаем сначала при комнатной температуре, потом ставим в холодильник. Подаём с блинами или оладушками. Но не советую вам прослаивать её тортики, сгущенка медленно вытекает.
Варёная сгущёнка» из творога - 873671005925
Такой бывает сгущёнка из холодильника, но форму она долго не держит — оплывает. Думаю, что это её единственный недостаток. Приятного аппетита!
Варёная сгущёнка» из творога - 873671010789

Комментарии 11

СВЕТЛАНА АНАТОЛЬЕВНА
СВЕТЛАНА АНАТОЛЬЕВНА
📌
23 окт 2018
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Светлана Частикова
    Светлана Частикова
    23 окт 2018
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Светлана Курышина (Хоменко)
    Светлана Курышина (Хоменко)
    👍
    23 окт 2018
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Алла Матюшина
    Алла Матюшина
    Здорово!!!!👍👍👍👍
    25 окт 2018
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Anna ky
    Anna ky
    10 ноя 2018
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Еремеева
    Наталья Еремеева
    1 сен 2019
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Еремеева
    Наталья Еремеева
    сухое обезжиренное молоко
    2 ноя 2019
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Еремеева
    Наталья Еремеева
    Тау не за что)))
    3 ноя 2019
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ольга Сороко
    Ольга Сороко
    8 мар 2021
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Диета Дюкана-Кулинарные диетические рецепты

    Диета Дюкана-Кулинарные диетические рецепты

    ЛентаТемы 1 685Фото 1 539Видео 38Участники 26 658
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 1 685
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться