Предыдущая публикация
Фильтр
Стресс и тревога могут спровоцировать расстройство ЖКТ. Почему так происходит и как работает связь между кишечником и нервной системой, разбираемся в этом посте.
В стрессовой ситуации срабатывают следующие механизмы.
1. Включается реакция «бей и беги». Активируется симпатическая нервная система: учащается дыхание и сердцебиение, кровь направляется к мышцам, а пищеварение замедляется. Это может спровоцировать боль, спазмы и ощущение «скручивания» в животе.
2. Поднимается уровень гормонов стресса: адреналина и кортизола. В результате повышается чувствительность кишечника, может беспокоить вздутие, диарея или, наоборот, запор.
3. Нарушается связь между мозгом и кишечником. Сигналы по оси «м
В стрессовой ситуации срабатывают следующие механизмы.
1. Включается реакция «бей и беги». Активируется симпатическая нервная система: учащается дыхание и сердцебиение, кровь направляется к мышцам, а пищеварение замедляется. Это может спровоцировать боль, спазмы и ощущение «скручивания» в животе.
2. Поднимается уровень гормонов стресса: адреналина и кортизола. В результате повышается чувствительность кишечника, может беспокоить вздутие, диарея или, наоборот, запор.
3. Нарушается связь между мозгом и кишечником. Сигналы по оси «м
Задержка, нестабильность, изменение характера менструального цикла — часто эти симптомы мы списываем на стресс и не спешим к врачу. Но причины нарушений могут быть гораздо глубже.
Что влияет на цикл?
Образ жизни часто становится причиной метаболических нарушений, сбоев в работе яичников и гипоталамо-гипофизарной системы. К этому может привести совокупность факторов:
- недостаток сна;
- несбалансированное питание;
- лишний вес;
- дефицит ключевых витаминов и минералов;
- низкая или, наоборот, чрезмерная физическая активность.
Кроме того, нерегулярный менструальный цикл может быть симптомом аутоиммунных и наследственных заболеваний, например, синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) или заболе
Что влияет на цикл?
Образ жизни часто становится причиной метаболических нарушений, сбоев в работе яичников и гипоталамо-гипофизарной системы. К этому может привести совокупность факторов:
- недостаток сна;
- несбалансированное питание;
- лишний вес;
- дефицит ключевых витаминов и минералов;
- низкая или, наоборот, чрезмерная физическая активность.
Кроме того, нерегулярный менструальный цикл может быть симптомом аутоиммунных и наследственных заболеваний, например, синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) или заболе
Мы с нетерпением ждем праздников, чтобы на время забыть о делах. Но вместо отдыха наш мозг сталкивается с целой лавиной стимулов, таких как громкая музыка, яркий свет, активное общение, недосып и спиртные напитки.
В результате из-за избытка сенсорной и эмоциональной нагрузки мы чувствуем усталость, раздражительность, проблемы со сном и концентрацией.
Почему так происходит?
- Повышается уровень дофамина, норадреналина и кортизола: гормоны стресса, непосредственные участники реакции «бей и беги». При их избытке истощаются энергетические ресурсы мозга.
- Особенно страдает префронтальная кора. Под влиянием гормонов ухудшается способность ясно мыслить, принимать решения и контролировать эмоции.
В результате из-за избытка сенсорной и эмоциональной нагрузки мы чувствуем усталость, раздражительность, проблемы со сном и концентрацией.
Почему так происходит?
- Повышается уровень дофамина, норадреналина и кортизола: гормоны стресса, непосредственные участники реакции «бей и беги». При их избытке истощаются энергетические ресурсы мозга.
- Особенно страдает префронтальная кора. Под влиянием гормонов ухудшается способность ясно мыслить, принимать решения и контролировать эмоции.
❤ Как ваша печень пережила новогодние праздники? Проверьте её состояние прямо сейчас!
Обильные застолья, алкоголь, жирная еда и поздние ужины — настоящая нагрузка для печени.
Хорошая новость: многие проблемы можно заметить самостоятельно на ранней стадии!
🔍 8 тревожных признаков на лице и теле, которые выдаёт уставшая или больная печень:
- Желтоватый оттенок кожи и белков глаз (даже едва заметный)
- Тёмные круги под глазами, которые не исчезают после сна
- Сосудистые «звёздочки» на щеках, носу, груди, плечах
- Покраснение ладоней («печёночные ладони»)
- Белый, сероватый или желтоватый налёт на языке
- Горечь во рту, особенно по утрам
- Зуд кожи без видимой причины
- Если вы заметили хотя
Обильные застолья, алкоголь, жирная еда и поздние ужины — настоящая нагрузка для печени.
Хорошая новость: многие проблемы можно заметить самостоятельно на ранней стадии!
🔍 8 тревожных признаков на лице и теле, которые выдаёт уставшая или больная печень:
- Желтоватый оттенок кожи и белков глаз (даже едва заметный)
- Тёмные круги под глазами, которые не исчезают после сна
- Сосудистые «звёздочки» на щеках, носу, груди, плечах
- Покраснение ладоней («печёночные ладони»)
- Белый, сероватый или желтоватый налёт на языке
- Горечь во рту, особенно по утрам
- Зуд кожи без видимой причины
- Если вы заметили хотя
Первый шаг к комфорту в животе
УЗИ брюшной полости — это быстрый, абсолютно безболезненный и безопасный способ «заглянуть» внутрь и увидеть, как работают ваши органы: печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка, почки.
Зачем оно нужно?
✅ После новогодних столов — проверить, как печень и поджелудочная справились с нагрузкой
✅ При ощущении тяжести, вздутия, боли в животе или в правом подреберье
✅ Для профилактики — особенно если вам за 40 или есть хронические заболевания
✅ Перед планированием беременности или просто для спокойствия
На какие вопросы отвечает УЗИ брюшной полости?
• Есть ли жировой гепатоз или увеличение печени?
• Камни или воспаление в желчном пузыре?
• Признаки п
УЗИ брюшной полости — это быстрый, абсолютно безболезненный и безопасный способ «заглянуть» внутрь и увидеть, как работают ваши органы: печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка, почки.
Зачем оно нужно?
✅ После новогодних столов — проверить, как печень и поджелудочная справились с нагрузкой
✅ При ощущении тяжести, вздутия, боли в животе или в правом подреберье
✅ Для профилактики — особенно если вам за 40 или есть хронические заболевания
✅ Перед планированием беременности или просто для спокойствия
На какие вопросы отвечает УЗИ брюшной полости?
• Есть ли жировой гепатоз или увеличение печени?
• Камни или воспаление в желчном пузыре?
• Признаки п
Друзья, январь 2026 в Крыму решил показать характер — синоптики обещают морозы до −5 °C, а для нашего региона это уже настоящая зима! ❄
Холод пробирает до костей, сосуды испытывают нагрузку, а после праздничных столов желудок просит внимания. Именно сейчас самое время пройти профилактику и обследования, пока организм не дал сбой.
В клинике Д-плюс действуют январские спецпредложения — выгодно, качественно и в тепле✨
• Первичный приём колопроктолога + аппаратный осмотр — 4400 ₽
• Видеогастроскопия + тест на H. pylori — 6300 ₽
• Видеоколоноскопия — 7100 ₽
• УЗИ вен и/или артерий обеих ног + консультация флеболога — 4000 ₽
• Первое скрининговое обследование грудничка (комплекс из 5 УЗИ) — 4800
Холод пробирает до костей, сосуды испытывают нагрузку, а после праздничных столов желудок просит внимания. Именно сейчас самое время пройти профилактику и обследования, пока организм не дал сбой.
В клинике Д-плюс действуют январские спецпредложения — выгодно, качественно и в тепле✨
• Первичный приём колопроктолога + аппаратный осмотр — 4400 ₽
• Видеогастроскопия + тест на H. pylori — 6300 ₽
• Видеоколоноскопия — 7100 ₽
• УЗИ вен и/или артерий обеих ног + консультация флеболога — 4000 ₽
• Первое скрининговое обследование грудничка (комплекс из 5 УЗИ) — 4800
Дорогие пациенты!💖
Поздравляем вас с наступающим Новым Годом!🔆
🌿Желаем вам одного – чтобы каждое ваше дело, каждая встреча, каждый разговор заканчивались для вас радостью в сердце! А если человек радостный, то значит и здоровый!
🤝Обращайтесь, если понадобится наша помощь.
❗️Размещаем режим работы нашего центра в праздничные дни:
31.12 – 02.01 - Выходной
03.01 – 06.01 – 08.00 – 15.00
07.01 – Выходной
08.01 – 08.00 – 18.00
09.01 – 08.00 – 16.00
10.01 – 08.00 – 18.00
11.01 - 08.00 – 15.00
◾В праздничные дни действуют специальные скидки на самые популярные анализы от 10% до 30%.
Взятие биоматериала (крови) - 150 р.
◾Прием терапевта в праздничные дни платный - 2200 р.
С 12.01 вы можете поп
Поздравляем вас с наступающим Новым Годом!🔆
🌿Желаем вам одного – чтобы каждое ваше дело, каждая встреча, каждый разговор заканчивались для вас радостью в сердце! А если человек радостный, то значит и здоровый!
🤝Обращайтесь, если понадобится наша помощь.
❗️Размещаем режим работы нашего центра в праздничные дни:
31.12 – 02.01 - Выходной
03.01 – 06.01 – 08.00 – 15.00
07.01 – Выходной
08.01 – 08.00 – 18.00
09.01 – 08.00 – 16.00
10.01 – 08.00 – 18.00
11.01 - 08.00 – 15.00
◾В праздничные дни действуют специальные скидки на самые популярные анализы от 10% до 30%.
Взятие биоматериала (крови) - 150 р.
◾Прием терапевта в праздничные дни платный - 2200 р.
С 12.01 вы можете поп
🌀Каждый месяц девушки сталкиваются с эмоциональными и физическими перепадами: то ощущается прилив энергии, то накрывает резкая усталость или необъяснимая тревожность. И порой действительно кажется, что дней, когда тело в ресурсе, настроение ровное, а силы на высоте — слишком мало.
🌿Менструальный цикл повторяется из месяца в месяц и влияет на самочувствие куда сильнее, чем принято обсуждать. Когда его фазы регулярны и предсказуемы, это говорит о стабильной работе эндокринной системы. Но если цикл постоянно «сбивается», сопровождается выраженным ПМС или сильной болью, стоит внимательно отнестись к своему здоровью и обратиться к гинекологу.
➡В карточках к этой публикации мы подробно объясни
🌿Менструальный цикл повторяется из месяца в месяц и влияет на самочувствие куда сильнее, чем принято обсуждать. Когда его фазы регулярны и предсказуемы, это говорит о стабильной работе эндокринной системы. Но если цикл постоянно «сбивается», сопровождается выраженным ПМС или сильной болью, стоит внимательно отнестись к своему здоровью и обратиться к гинекологу.
➡В карточках к этой публикации мы подробно объясни
🔥Француженка Жанна Кальман была признана старейшим человеком в мире, дожив до 122 лет и 164 дней.
Она родилась в 1875 году и пережила две мировых войны, изобретение автомобиля, первые полеты в космос и множество других исторических событий.
Жанна Кальман была не только долгожительницей, но и вела активную жизнь до самой старости. Она занималась спортом, каталась на велосипеде и играла на пианино.
Ее рекорд по-прежнему не побит, а сама Жанна остается вдохновляющим примером для всех, кто мечтает о долголетии.
🌿По словам Жанны, секрет ее долголетия заключался в частом употреблении оливкового масла, фруктов и позитивного настроя.
🌀А позитивный настрой неразрывно связан с уровнем здоровья
Она родилась в 1875 году и пережила две мировых войны, изобретение автомобиля, первые полеты в космос и множество других исторических событий.
Жанна Кальман была не только долгожительницей, но и вела активную жизнь до самой старости. Она занималась спортом, каталась на велосипеде и играла на пианино.
Ее рекорд по-прежнему не побит, а сама Жанна остается вдохновляющим примером для всех, кто мечтает о долголетии.
🌿По словам Жанны, секрет ее долголетия заключался в частом употреблении оливкового масла, фруктов и позитивного настроя.
🌀А позитивный настрой неразрывно связан с уровнем здоровья
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Находимся в Симферополе на проспекте Победы 48А
Ведем полное сопровождение пациента от обращения до получения результата!
Решаем большинство вопросов, связанных со здоровьем, - оперативно, комфортно, экономично!
Мы открыты 7 дней в неделю:
Понедельник - Пятница: 7-00 - 20-00
Суббота - Воскресенье: 8-00 - 18-00
Запись по телефонам:
+7-918-699-20-02
+7-978-886-02-29
- +7-918-699-20-02
- проспект Победы, 48а., Симферополь
Скрыть информацию
Фото из альбомов