Польза настоя овса

Настой овса стимулирует работу кишечника, регулирует его моторику безопасным путем, а еще он полезен для печени.
Если есть проблемы с нерегулярным стулом, овсяный настой можно употреблять в интервалах между едой по половине чашки. При имеющихся болезнях печени или кишечника нужно употреблять напиток, состоящий из 100 миллилитров настоя, смешанных с теплой водой (до объема стакана, 250 миллилитров). Такой напиток следует пить трижды в день.
Для приготовления напитка понадобится термос или стеклянная банка, обычный белозерный овес и кипяченая вода. Горсть овса необходимо промыть, поместить в термос или стеклянную банку и залить литром горячей воды. Оставить на ночь, а утром процедить.
Перед применением любых препаратов или методов лечения проконсультируйтесь со специалистом.