❗️Не делай эти упражнения!

⬇️
Если тебя устраивают:
– Скованность в спине и суставах.
– Зажатые мышцы после сидячего дня.
– Ощущение тяжести и усталости в теле.
– Отеки и отсутствие легкости.
Но если хочешь избавиться от этих проблем, включайся в 3-й день марафона! Всего 3 простых упражнения утром или вечером — и твое тело почувствует разницу.
📌 Этот мини-марафон — часть большой программы! Если хочешь получить полную методику с детальным разбором и результатами, которые останутся с тобой на годы, жду тебя на моем курсе ☺️
➡️ https://dimanorok.ru ⬅️