⚡️Наш недельный марафон против остеохондроза и последствий сидячего образа жизни продолжается!

Сегодня — 5-й день, и мы продолжаем работать над осанкой и избавляться от сутулости. Простые упражнения для укрепления мышц спины и грудного отдела. Повторите каждое движение по 15 раз, и вы почувствуете лёгкость уже сегодня! Напишите в комментариях, как вам упражнения?! 🎯☺️
⚠️ Это всего лишь часть большой программы, чтобы вы могли начать с мАлого. Если хотите глубже проработать тело и добиться стабильного результата на годы, жду вас на полноценном курсе ☺️
➡️ https://dimanorok.ru ⬅️