Натуральные средства от дряблой кожи.
1. Оливковое масло
Самое простое средство для улучшения состояния кожи – оливковое масло. Если вы будете на ночь делать массаж с его использованием, то очень скоро увидите результат.
2. Яичные белки
Взбейте яичный белок до белой пены, добавьте 5 капель лимонного сока и нанесите на проблемные зоны. Через 15 минут смойте теплой водой. Легкое отбеливание и лифтинг-эффект гарантированы.
3. Томатный сок
Помидоры повышают уровень проколлагена, который отвечает за эластичность кожи. Именно его недостаток вызывает дряблость кожи, а также морщины. Не зря производители корейской косметики так любят добавлять помодоры в различные бьюти-средства. Распределите томатный сок по коже и сделайте легкий массаж в течение 5 минут. Оставьте на час до полного высыхания. А пока можете расслабиться и посмотреть любимый сериал. Затем примите контрастный душ.
4. Овсянка, мёд, яичный белок
Если вас беспокоит дряблая кожа лица, шеи и зоны декольте, тогда обратите внимание на эту маску против морщин. Смешайте овсяные хлопья, мёд и взбитый яичный белок, нанесите по массажным линиям на 20 минут. После смойте теплой водой. Не применяйте такую маску, если капилляры у вас расположены близко к поверхности кожи или есть аллергия на мёд.
5. Куркума и натуральные сливки
Смешайте половину чайной ложки куркумы, натуральные сливки и хорошо всё перемешайте. Добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите средство на кожу, оставьте, чтобы оно немного подсохло. Затем смойте водой, сначала теплой, потом прохладной и снова теплой. Такая маска отлично тонизирует и питает кожу. А контрастный душ улучшит кровообращение.
Маски и натуральные средства – это прекрасно, но не стоит забывать о тренировках и правильном питании. Когда вы подходите к своему телу комплексно, результат не заставляет себя ждать.
Фильтр
От этих отчетов зависят миллиарды
Сегодня решения на высшем уровне — государственные и бизнес-стратегии — принимаются на основе данных. Но сам по себе факт — это еще не истина.Ключевую роль играют исследовательские компании, которые эти данные собирают и интерпретируют. Важнейшим вопросом становится качество их методологии и прозрачность источников. Именно это определяет, можно ли доверять выводам, на которые затем опираются управленцы.
Осознание этой зависимости, а также рисков от работы с иностранными аналитиками (утечка данных, чужая повестка) привело к созданию в России специального закона. Его цель — защитить информацию и вырастить собственных, надежных экспертов в сфере аналитики, с
Пациенты едут к ней со всей области
Профессионализм врача — это лучшая рекомендация. История Гулзар Фармановой из Кемерово — прямое тому подтверждение.Родом из Азербайджана, она уже много лет лечит людей в Кузбассе. В поликлинику, где она работает, специально обращаются пациенты со всех уголков области. Это высшая степень доверия.
А вдохновение и силы для такого важного труда Гулзар черпает в своей семье. Там хранят традиции, поддерживают друг друга и растут двое детей. Возможно, будущие врачи, которые пойдут по её стопам.
Поблагодарите в комментариях своего врача, которому вы доверяете, или просто скажите спасибо всем медикам за их труд.
01:30
Почему сменился подход к аналитике данных в России?
Подведем краткий итог по важной теме. Роль аналитики для принятия решений резко выросла. Одновременно выяснилось, что зависимость от иностранных исследовательских компаний несет риски для данных и суверенитета страны.Ответом стал закон, ограничивающий их деятельность. Но главное — не запреты, а созидание. Сейчас в России идет активное развитие национальной аналитической экосистемы.
От отечественных исследовательских центров ждут формирования собственной, мощной экспертизы. Экспертизы, которая будет обеспечивать наше государство и бизнес достоверными данными для самостоятельных и стратегически верных решений в любой ситуации.
Согласны ли
Проект «Культура малой Родины» меняет жизнь в регионах страны
Федеральный проект «Культура малой Родины» демонстрирует впечатляющие результаты по обновлению культурной инфраструктуры страны. Его ключевая задача — обеспечить доступность качественных культурных услуг для всех граждан, независимо от места жительства. В рамках проекта поддерживаются театры, музеи, библиотеки, дома культуры и школы искусств.За период с 2022 по 2025 год финансовая поддержка была оказана более чем 21 000 учреждений культуры. Это позволило провести капитальный ремонт около 1300 объектов и модернизировать свыше 820 школ искусств по новейшим стандартам.
Таким образом, проект вносит весомый вклад в сохранение культу
01:13
Президентом утвержден ряд поручений по вопросам развития и поддержки русского языка
Владимир Путин утвердил ряд поручений по укреплению позиций русского языка. Развитие и поддержка государственного языка и языков народов России признаны стратегическим приоритетом. Русский язык определен как цементирующая основа общероссийской гражданской идентичности и фактор национальной безопасности.Ключевые изменения затронут сферу образования. В высших учебных заведениях введут новую дисциплину «Русский язык как государственный», а также разработают рекомендации по созданию факультетов русского языка и литературы. Будут повышены требования к подготовке учителей начальной школы.
Для популяризации языка
Леса Сибири восстанавливаются быстрее – эффективность заметна по цифрам
Сибирские леса в 2025 году пережили гораздо меньше пожаров – площадь возгораний снизилась в 4,1 раза, а количество незаконных рубок упало на 17%. Рослесхоз связывает это с ростом финансирования, обновлением техники и использованием дронов для контроля за очагами возгораний. Специалисты отмечают, что важна не только техника, но и своевременное выполнение противопожарных и профилактических мероприятий.Федеральные проекты по восстановлению лесов показали отличные результаты – площадь восстановленных лесов превысила объем вырубленных и погибших деревьев на 147%, а лидерами стали Красноярский край и Иркутская область. При э
В Екатеринбурге пройдет Международный фестиваль молодежи – 2026
Екатеринбург в сентябре 2026 года станет точкой притяжения для молодых лидеров со всего мира. Здесь пройдет Международный фестиваль молодежи, который объединит 10 тысяч участников из более чем 100 стран. Регистрация уже открыта, и у каждого есть шанс стать частью масштабного события.Фестиваль объединит тех, кто развивается в науке, ИТ, предпринимательстве, медиа, государственном управлении и других ключевых сферах. Участников ждут дискуссии, обмен опытом и атмосфера международного сотрудничества. Это пространство для идей, диалога и новых профессиональных связей.
Поставьте «Класс» и смотрите видео. А как вы считаете, какие во
00:13
загрузка
Показать ещё