Левая колонка

Булат Хамитов

Последний визит: 16 дек

Фильтр

Заметки Увлечения

Булат Хамитов

9 дек

Пальцы ног просят о помощи, колени и тазобедренные суставы в кризисе? Остановите вред, научите мышцы работать правильно

Статья автора «Причины Здоровья» в Дзене ✍: К сожалению, у многих наплевательское отношение к своим ногам. Дескать, не болят, ну и л...

dzen.ru

Булат Хамитов

9 дек

5 минут по утрам — и никакой бег не нужен. Мой знакомый гимнаст из СССР в 77 лет бодрее, чем я. Его комплекс — как секретный код

Статья автора «Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе» в Дзене ✍: Я фитнес-тренер. Работаю с людьми 45+, помогаю сбрасывать вес,...

dzen.ru

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

269

Марина Сергеевна
Зайнетдинова Зульфира
г. Лениногорск (Лениногорский район)
Людмила Байкова
Бишкек (Пишпек, Фрунзе)
Наталья Репринцева (Никитенко)
г. Лениногорск (Лениногорский район)
Фарида Ишбаева - Гиззаткулова
Уфа