ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМА - 🏠💪 Сила в нас самих, если мы дисциплинированны и постоянны ☝️

Кажется, что проблемы с суставами в пожилом возрасте – это неизбежно. Мы чувствуем, как приходит старость, когда сталкиваемся с неприятными ощущениями при выполнении привычных действий. На самом деле, сохранить здоровье суставов в пожилом возрасте поможет ежедневная профилактика. В этом видео я покажу три простых упражнения, которые можно делать дома. Досмотрите до конца, чтобы узнать, как правильно выполнять упражнения, чтобы добиться нужного эффекта!
Ссылка 🔗 https://rutube.ru/video/2eb0bd4d3e80ab9e9c4fba5dd42c86af/ 👇🏻Записаться на консультацию к специалисту и узнать подробности о нашем Центре вы можете по тел. 8(843)253-21-01
Номер ватсап +7(962) 5796231 или написать в чат нашего сообщества!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
#центрдокторабубновского #восстановление #больвспине #больвсуставах #лечениепослетравм #кинезитерапия #грыжапозвоночника #реабилитацияпослеинсульта #женскоездоровье #массажвказани #казанькудапойти #лфк #казань #татарстан #артроз #остеохондроз #плечелопаточныйполиартрит #бубновский #казаньлфк #лфкказань #реабилитацияпослеинсультаказань #сколиоз #протрузии