Может ли сколиоз вызывать боль у взрослых?

Сколиоз традиционно ассоциируется с подростковым возрастом, но у взрослых он встречается не реже — как в виде последствий юношеской деформации, так и как приобретённое состояние. И хотя в детстве сколиоз часто протекает без симптомов, у взрослых он вполне может вызывать боль.

Почему сколиоз становится болезненным с возрастом?

С возрастом на фоне сколиоза развиваются:

• дегенеративные изменения (остеохондроз);
• перераспределение нагрузки между мышцами и суставами;
• ухудшение кровотока и лимфооттока в искривлённой зоне;
• сдавливание нервных корешков при выраженной деформации.

Все эти факторы могут привести к боли в спине, ограничению подвижности, мышечному напряжению и утомляемости.

Типы болей при сколиозе у взрослых

• Мышечная боль — возникает из-за постоянного напряжения с одной стороны позвоночника.
• Механическая боль — при долгом сидении или стоянии.
• Радикулопатия — боль с онемением, отдающая в ногу или руку, при компрессии нерва.
• Головные боли и боли в шее — при сколиозе грудного и шейного отделов.

Когда особенно важно обратиться к врачу?

1. если боль усиливается при движении или в покое;
2. если появляется асимметрия таза или плеч;
3. если боль сопровождается онемением или слабостью в конечностях;
4. если сколиоз начал быстро прогрессировать.

Что помогает уменьшить боль?

1. Упражнения на укрепление мышц спины и пресса.
2. Миофасциальный массаж и кинезиотейпирование.
3. Реабилитация (магнитотерапия, ультразвук).
4. Контроль веса и коррекция осанки.
5. Индивидуально подобранная ЛФК и дыхательная гимнастика.

Важно: стельки, корсеты и другие вспомогательные средства подбираются врачом, а не по совету из интернета.

Вывод

Сколиоз у взрослых действительно может вызывать боль — особенно если не заниматься спиной и откладывать обращение к специалисту. Но при правильной нагрузке, регулярных упражнениях и наблюдении врача боль можно контролировать, а качество жизни — сохранить.

Подписывайтесь на мою группу, чтобы не пропустить полезные советы и новые идеи!